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培養(yǎng)孩子受挫能力5個關(guān)鍵

培養(yǎng)孩子受挫能力5個關(guān)鍵

當(dāng)孩子出生后,幾乎所有的家庭重心都會轉(zhuǎn)移到孩子的身上。作為家庭中心的孩子總是受到各方的關(guān)注,每當(dāng)獲得一小點(diǎn)成就時,我們總是不忘鼓勵和表揚(yáng)。但是,我們也慢慢地發(fā)現(xiàn),在贊美聲中長大的孩子卻越來越受不起挫折。究竟該怎樣引導(dǎo)孩子以正確的心態(tài)來面對挫折呢?來聽小編給您介紹一下吧!

遭遇挫折不同情緒不同表現(xiàn)

孩子遇到挫折時,會有不同表現(xiàn),或哭鬧、或發(fā)脾氣……這是因為他們有不同的情緒體驗,讓我們一起來看看吧!

情緒類型一 不滿型

行為表現(xiàn)出現(xiàn)破壞行為

情緒急躁、控制欲強(qiáng)的孩子在做事受阻、感覺自己不如別人、接受批評或被人取笑時,會在心里產(chǎn)生不滿情緒,會對相關(guān)的事和人產(chǎn)生一定的仇恨,他們會快速在行動上有所表示,主要是表現(xiàn)出報復(fù)的行為,例如打人、罵人、把東西弄壞,就是通常我們所說的惱羞成怒。一般“不滿型”的孩子,若在情緒階段沒能得到很好的處理,就會在后期表現(xiàn)出破壞行為。

情緒類型二 失望型

行為表現(xiàn)出現(xiàn)排斥行為

有些孩子遭遇挫折時,會體驗到受傷的感覺并感到失落,會表現(xiàn)出傷心、失望的情緒。這些情緒讓孩子尋求安慰,尋找依靠。例如,一個兩歲左右的孩子發(fā)現(xiàn)自己做不好一件事,感到很挫敗時,會在長輩跟前哭泣一番。“不滿型”的孩子在情緒處理階段如果被打壓、被否定,可能會因為無助而轉(zhuǎn)變成“失望型”。

很多孩子在達(dá)不到預(yù)期的行為結(jié)果時會對這件事產(chǎn)生排斥,不想繼續(xù)再做這件事。“失望型”的孩子,若在情緒階段沒能得到很好的處理,就會在后期表現(xiàn)出排斥行為。為了避免痛苦的情緒體驗,孩子會選擇少去做或者不去做這件事。

專家提醒

6歲之前,慎用挫折教育

都說失敗是成功之母,對于孩子來說,經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭梢栽谖磥碛懈玫某砷L。所以現(xiàn)在也有不少家長信奉挫折教育,希望通過經(jīng)歷更多的挫折讓孩子增強(qiáng)抵抗挫折的能力。但6歲以前還是應(yīng)當(dāng)慎用挫折教育,因為6歲以前,尤其是3歲以前的孩子們,都處于安全感建立和完善的時期,如果這個時期給予太多挫折反而會讓孩子失去對外界的信任、對世界的好奇與興趣,不利于孩子的成長;另外,挫折太多會傷害到孩子的自尊,使他本應(yīng)花在學(xué)習(xí)上的時間和精力都浪費(fèi)在惱怒上了。

接納受挫情緒引導(dǎo)正確認(rèn)知

面對遭遇挫折的寶寶,年輕的父母應(yīng)該怎么應(yīng)對呢?

6歲以前,尤其是3歲以前,家長在應(yīng)對孩子遭遇挫折的過程中最重要的環(huán)節(jié)是:接納孩子受挫折的情緒,不要指責(zé);分擔(dān)孩子的情緒,告訴孩子你也會這樣;然后家長通過了解產(chǎn)生的原因,使用一些技巧和方法,陪伴、引導(dǎo)和鼓勵孩子順利度過這個狀態(tài)。

核心目標(biāo)是讓孩子建立一種正確的認(rèn)知:

●挫折感誰都有,挫折感并不可怕,很快會過去;

●做不好是因為我練習(xí)還不夠;

●堅持多試幾次,就會越做越好;

●我有自己做的比別人好的優(yōu)點(diǎn)。

3歲以前,孩子的自我評價主要來自于家人和老師。所以,家長們要多給予一些語言上的肯定和評價。

培養(yǎng)寶寶抵抗挫折的能力,最關(guān)鍵的是在2~4歲寶寶開始遭遇挫折的最初階段,正確處理他們的情緒、引導(dǎo)與正確解釋挫折;同時,父母還應(yīng)該在平時的教養(yǎng)中注重培養(yǎng)孩子獨(dú)立性、自信心,注重解決問題能力的培養(yǎng),讓孩子覺得自己是一個有能力、勇敢堅持的人,長大后更能抵抗挫折。