有關(guān)兒童學(xué)習(xí)武術(shù)的疑問
"德、智、體"全面發(fā)展是我們對幼兒教育一貫堅定的教育方針,所以很多家長為了孩子的身體健康,也會讓孩子從小學(xué)武,本文我們就來看看有關(guān)兒童學(xué)習(xí)武術(shù)的疑問 。
奧運受到全世界人民的高度喜愛,生動說明體育運動在人們心目中的崇高地位。當今,身體素質(zhì)教育越來越受到人們的青睞,也是家長對孩子健康成長最關(guān)心的問題。武術(shù)作為體育運動的一種形式,受到了學(xué)生和家長的歡迎與認可,同時,對武術(shù)的理解和認識提出了一些疑問,現(xiàn)就基本問題給予簡單解答。
一、什么叫武術(shù)?
答:從形體上看"武"由"止"和"戈"兩部分組成。"止戈"就是制止武力的活動;"術(shù)"是策略,方法,技巧。概括的講:武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容,以套路和搏斗為運動形式,注重內(nèi)外兼修的中國民族傳統(tǒng)體育項目。
二、參加武術(shù)鍛煉對孩子的成長有哪些作用和幫助?
答:經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉,可以培養(yǎng)兒童勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學(xué)、勇于進取的良好習(xí)性和意志品德;對身體的機能也有很大的幫助:
1、可使骨密質(zhì)增厚,骨骼變的更粗壯和堅固,同時增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和靈活性;
2、改善肌肉的機能,提高肌肉的收縮、反應(yīng)、和忍耐能力,提高柔韌性和協(xié)調(diào)性
3、提高各內(nèi)臟器官的功能,增強抵抗和免疫能力。
三、怎樣理解武術(shù)中的"精、氣、神"?
答:"精"是指精神和意識,在武術(shù)中表現(xiàn)為勇敢、機敏以及無所畏懼的氣概;"氣"是指呼吸,通過對武術(shù)的內(nèi)外兼修,長期鍛煉形成的,可使身體健康,精力充沛;"神"是指神態(tài)、眼神(也指氣度和氣質(zhì))。
四、練習(xí)武術(shù)是否影響孩子的長高?
答:這是沒有科學(xué)理論依據(jù)的(人們對武術(shù)的誤解)。人的身高除了受遺傳因素的影響制約外,還受童年時期的營養(yǎng)、負荷量、內(nèi)分泌激素的影響較大。在武術(shù)運動中,運動員需要有良好的柔韌素質(zhì),在進行柔韌練習(xí)時,受到牽拉的首先時肌肉、神經(jīng)和血管,其次才是韌帶和關(guān)節(jié)等器官,這些被拉長組織和器官所產(chǎn)生的反抗力和彈性回收力作用于骨,使骨受到機械力的作用,而骨的生長需要機械力,因而經(jīng)常進行柔韌練習(xí)會促進骨的生長發(fā)育,使骨長長。在眾多的體育運動項目中,專業(yè)不同對運動員的身高要求也不同,武術(shù)運動中許多平衡、騰空、轉(zhuǎn)體等難度技術(shù)動作需要很好的穩(wěn)定性,所以,高水平的武術(shù)運動員身高一般都不是很高。一些家長認為:練武術(shù)不長個,其觀點是錯誤的。
五、練習(xí)武術(shù)辛苦、危險嗎?
答:完全不累是不科學(xué)的。在科學(xué)技術(shù)不斷進步的今天,各種體育運動條件和訓(xùn)練設(shè)備比以前有明顯的改善和提高,在兒童武術(shù)教材中,無動作高難度和危險動作,加上科學(xué)的訓(xùn)練方法和練習(xí)安全保護模式,使孩子們不斷能夠?qū)W到很多知識,而且能感受到中華武術(shù)的精神之所在。
六、女孩子練武術(shù)好嗎?
答:武術(shù)運動的練習(xí)歷來沒有男女之分。有些家長認為,男孩子學(xué)武術(shù),女孩子只能學(xué)舞蹈,這種想法是不正確的。當今社會,不管是男孩還是女孩,都需要有一個好的身體作前提。女孩子的脆弱、多病、膽怯等,都會給她以后的學(xué)習(xí)和工作帶來許多不便。她的一些不利因素以及其形態(tài)美、氣質(zhì)美、內(nèi)在美通過武術(shù)運動的練習(xí)是很有幫助和提高的。
-
寶寶上火了怎么辦 引起寶寶上火的食物大家都知道寶寶的體質(zhì)和大人肯定也是有著各不相同的,有的孩子吃了食物的時候可能會出現(xiàn)一些上火的,而且寶寶上火也會感覺特別的
-
手機輻射對孕婦的影響大嗎 如何減輕輻射我們都知道在懷孕的時候很多人都會變得特別的小心了,而且當然有一部分的人經(jīng)常的玩手機,可是大家有沒有了解過懷孕的時候,到底
-
懷孕泡溫泉有好處嗎 孕婦泡溫泉要注意什么我們大家都知道很多女性在懷孕的時候身體也是越來越虛弱了,而且有的人感覺特別的不舒服,可是大家有沒有了解過,如果是稍微不注
-
寶寶打嗝有什么危害 如何預(yù)防新生兒打嗝很多的新手媽媽在照顧寶寶的時候,肯定會發(fā)現(xiàn)寶寶在吃完東西的時候會不停的打嗝,而且這個時候感覺也是特別的不舒服的,可是很多
-
女性孕前調(diào)理的重要性 孕前檢查必查項目的其實我們大家都知道,如果是想讓自己生一個比較健康可愛的小寶寶,就是在懷孕之前的一些調(diào)理也是非常重要的,而且在懷孕之前大家
