做家長(zhǎng)的都希望自己的寶寶吃好喝好;但是很多的寶寶吃的太好而成了肥胖。作為父母，真的是很迷茫。該怎樣給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而又不讓寶寶肥胖呢?控制寶寶肥胖，在幾歲的時(shí)候最好呢?

現(xiàn)在越來(lái)越多的家長(zhǎng)為了孩子肥胖而煩，又是調(diào)整飲食，又是督促運(yùn)動(dòng)的。卻不知，孩子后來(lái)的肥胖，很可能是1歲前體重沒(méi)控制好埋下的隱患。

“1歲以前的嬰幼兒，體重指標(biāo)是最關(guān)鍵的，如果嬰幼兒時(shí)期喂養(yǎng)過(guò)剩，寶寶的胃部耐受力就會(huì)提高，將來(lái)的食量也會(huì)相應(yīng)增加，加大肥胖的可能性。”

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的110%，就可算上超重;超過(guò)120%，屬輕度肥胖，超過(guò)130%是中度肥胖，超過(guò)140%就是重度肥胖了。

一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)孩子的體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的110%，就可算上超重;超過(guò)120%，屬輕度肥胖，超過(guò)130%是中度肥胖，超過(guò)140%就是重度肥胖了。

寶寶發(fā)脾氣最好少哄他

做父母的，對(duì)待自己的孩子，那就是對(duì)珍寶一般。捧在手里怕飛了，含在嘴里怕化了。要是寶寶發(fā)脾氣了，家長(zhǎng)更是要一直哄著他，直到他心情好轉(zhuǎn)。但是，寶寶發(fā)脾氣不能哄的太多，你又知道嗎?

孩子到了蹣跚學(xué)步的年齡，通常就不像嬰兒時(shí)期那么容易被“擺布”了，他會(huì)突然大發(fā)脾氣，甚至做出一些讓人惱火的舉動(dòng)。面對(duì)這些，美國(guó)梅奧診所的專家給父母?jìng)冎赋隽藢?duì)策：

○了解孩子的極限。有時(shí)候孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗�不能理解，或者無(wú)法做到家長(zhǎng)的要求，如若強(qiáng)求，自然會(huì)引起反感。

○了解孩子的極限。有時(shí)候孩子發(fā)脾氣是因?yàn)樗�不能理解，或者無(wú)法做到家長(zhǎng)的要求，如若強(qiáng)求，自然會(huì)引起反感。

○面對(duì)孩子的拒絕，只要平靜地重復(fù)你的要求就可以了，這樣能較少引起孩子的反感。

○不做交易。否則只會(huì)讓他在得不到回報(bào)時(shí)，變得不聽(tīng)話。

○給孩子選擇權(quán)，培養(yǎng)他們的獨(dú)立意識(shí)。

○換個(gè)地方。孩子大發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)可以把他抱開(kāi)，讓他單獨(dú)呆一會(huì)兒，他就能冷靜下來(lái)。