都說媽媽是無私的，為了孩子不怕苦自己，但對(duì)準(zhǔn)媽媽來說卻并非如此。當(dāng)孕婦缺鐵時(shí)，生理因素決定了準(zhǔn)媽媽先“保”自己，再給胎兒，這也是某些孩子出生時(shí)就缺鐵的原因所在。

專家介紹說，在本市，孕婦中晚期缺鐵與缺鐵性貧血發(fā)生率超過20%，這與在孕前和孕期很少或不攝入富含人體容易吸收的血紅素 鐵的肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物血與促進(jìn)鐵吸收的蔬菜有關(guān)。孕婦鐵營養(yǎng)狀況對(duì)胎兒體內(nèi)鐵貯存有明顯影響，孕婦鐵缺乏時(shí)，身體自動(dòng)把攝入的鐵“搶走”，使胎兒體內(nèi) 鐵貯存量明顯減少，導(dǎo)致出生后缺鐵甚至易患上缺鐵性貧血。值得注意的是，不少嬰兒貧血的程度較輕，血色素甚至在正常范圍內(nèi)，但實(shí)際上體內(nèi)已處于缺鐵狀態(tài)。 營養(yǎng)學(xué)家把這種鐵缺乏與缺鐵性貧血的并存稱之為“冰山現(xiàn)象”，即貧血的嬰兒只是冰山暴露出的一小部分，而大部分鐵缺乏的嬰兒都還暗藏在水的下面，尚未被人 們發(fā)現(xiàn)。據(jù)粗略統(tǒng)計(jì)，每發(fā)現(xiàn)10名貧血的兒童，就還會(huì)有20至30名鐵缺乏的兒童同時(shí)存在。人們普遍認(rèn)為缺鐵只是營養(yǎng)不良，實(shí)際上有證據(jù)表明，缺鐵對(duì)嬰幼兒的智力及以后的學(xué)習(xí)能力影響最大，缺鐵越嚴(yán)重，智商越低 。

專家說，有的人認(rèn)為胖孩子愛吃肉類食品，而紅肉中含鐵較為豐富，因而胖孩子就不會(huì)缺鐵，實(shí)際情況并非如此。胖孩子營養(yǎng)不均衡且易發(fā)生吸收障礙，缺鐵的幾率 并不低于其他孩子。他提醒說，家長應(yīng)定期為孩子進(jìn)行相關(guān)檢查監(jiān)測(cè)生長發(fā)育狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子微量營養(yǎng)素缺乏問題并予以糾正。

因此，家長們一定要重視寶寶的飲食，合理的飲食才能營養(yǎng)均衡，才能讓孩子健康成長的。