寶寶缺鋅了有很多表現(xiàn)，所以父母只要好好觀察還是能夠早知道的，及時(shí)補(bǔ)鋅，能夠避免寶寶因厭食等導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而影響發(fā)育，下面這位媽媽就很后悔沒(méi)有及時(shí)觀察到寶寶缺鋅。

小童童一歲時(shí)去兒研所檢查，發(fā)現(xiàn)缺鐵缺鋅，當(dāng)時(shí)我做出的決定，是食補(bǔ)�？墒俏也幻靼孜艺f(shuō)孩子缺鐵缺鋅，為什么這些話會(huì)被自動(dòng)屏蔽掉，大家不樂(lè)意聽到這些，好像全家只有我一個(gè)人知道這件事，只有我一個(gè)人在周末忙著給孩子做鐵鋅大餐。

對(duì)于吃，我一直認(rèn)為這是我最后的底線了，身體是一輩子的事，說(shuō)話晚點(diǎn)，會(huì)的東西少點(diǎn)，嬌氣點(diǎn)，自理能力差點(diǎn)，以后都還有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)，可是身體不好，以后還 如何彌補(bǔ)呢?眼看著孩子身高從中上幾乎到達(dá)上限，慢慢變成了中上，慢慢變成了中，體重從幾乎超重，到了中上，到了中，現(xiàn)在有往中下走的趨勢(shì)了。我真的很想 不著急�？墒俏夷茉趺礃幽�，老人的觀念是填鴨式的，只在乎量，不在乎營(yíng)養(yǎng)的全面，吃得多拉得多就值得炫耀。至于吃的是什么不在乎，只要吃得多就好。孩子他 爸是吃西紅柿疙瘩湯長(zhǎng)大的啊，不也一樣長(zhǎng)大了，我哪來(lái)的那么多營(yíng)養(yǎng)的講究啊。

孩子喜歡吃西紅柿面湯，喜歡吃稀爛的東西，不喜歡吃米飯， 不喜歡吃需要咀嚼的東西。不能咀嚼就限制了很多的食物品種，只能吃那些能做成稀爛的東西，而且做成稀爛了以后，很多營(yíng)養(yǎng)都會(huì)流失掉。于是，再一次又一次要 求將食物做的不要那么稀爛無(wú)果后，我只好在周末給童童做飯的時(shí)候，特意做的不那么爛，需要咀嚼，可是童童不喜歡吃啊，邊吃邊吐，可是，這時(shí)候，就會(huì)有人炫 耀說(shuō)：“我們平時(shí)吃的好著呢，做的一大碗都能吃了。”這個(gè)時(shí)候我能說(shuō)什么呢?面對(duì)這樣的炫耀，我能怎么想呢?

于是，借著回娘家暫住半個(gè) 月的時(shí)候，媽媽真是跟我一條心，變著法的做各種發(fā)面餅，做各種需要咀嚼又不硬的好吃的，幫我把童童不咀嚼的問(wèn)題改了過(guò)來(lái)。于是，我長(zhǎng)出一口氣�？墒牵�可是 呢，回家后，很快，童童又?a href='http://m.012509.com/baby/hyfm/' target='_blank'>懷孕枰�咀劫嚠��西了，为什么，讋蚧矒]盟盜�。我应该怎么�?我還能怎么做?

好吧，我放棄了，至少，至少，在 種類上不要那么單調(diào)吧，至少，讓營(yíng)養(yǎng)能全面點(diǎn)吧。終于，這還是有所改觀的，早餐從一成不變的雞蛋羹，變成了二米粥加煮雞蛋，正餐從一成不變的西紅柿面條， 加入了蘑菇，青菜，炒菜有了西紅柿炒茄子炒土豆，餃子是白菜餡的，包子是胡蘿卜餡的，肉從雞肉，豬肉，加入了蝦和三文魚。雖然，沒(méi)有擺脫過(guò)胡蘿卜，土豆， 茄子，白菜，平菇，菠菜，小白菜這幾種。至少是比以前豐富了一點(diǎn)。