家長(zhǎng)們都想讓孩子長(zhǎng)高的，都想讓孩子健康成長(zhǎng)的�？墒羌议L(zhǎng)們?cè)撛鯓幼尯⒆娱L(zhǎng)高呢?如何給青春期的孩子增高呢?一起來(lái)看看下面的方法吧。

青春期是青少年生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，是由兒童到成人的過(guò)渡期。在這個(gè)過(guò)渡時(shí)期，由于神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的影響，引起身高、體重的迅速增加，全身的各個(gè)部位 都發(fā)生巨大的變化，整個(gè)機(jī)體逐漸成熟。因而青春期可以說(shuō)是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的最關(guān)鍵期。但近年來(lái)性早熟、性發(fā)育遲緩、青春期生長(zhǎng)障礙等越來(lái)越成為困擾家長(zhǎng)和孩 子的問(wèn)題。

現(xiàn)象 性早熟會(huì)影響孩子身高

李女士領(lǐng) 著6歲的女兒海海，手中拿著檢查單進(jìn)來(lái)：“醫(yī)生，這項(xiàng)檢測(cè)孩子不配合，能不能先開個(gè)CT單給孩子檢查。”齊齊的劉海兒蓋在海海長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛上，她蹲在診室門 口無(wú)憂無(wú)慮地玩耍，小小的她乳房已經(jīng)開始發(fā)育了。青春期門診的負(fù)責(zé)人王偉博士說(shuō)：“不需要做CT，下次再來(lái)做檢查吧。”“孩子發(fā)育早會(huì)不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè) 子?是不是喝可樂(lè)、吃炸雞翅造成的?有沒(méi)有辦法推遲孩子的發(fā)育年齡?”李女士發(fā)愁地說(shuō)。“現(xiàn)在性早熟的孩子很多，門診上很常見(jiàn)。通常女孩的青春期從8歲開 始至15歲結(jié)束，男孩從9歲開始至17歲結(jié)束。女孩8歲以前乳房開始發(fā)育，男孩9歲之前睪丸增大、出現(xiàn)陰毛，這些都是性早熟的特征。”王偉說(shuō)，“性早熟會(huì) 影響孩子的身高。性早熟的孩子，會(huì)提前結(jié)束青春期來(lái)臨前的生長(zhǎng)期，隨著第二性征的出現(xiàn)，生長(zhǎng)板會(huì)逐漸成熟，骨骺閉合，和其他的孩子相比就少了一段生長(zhǎng)時(shí) 間。”

專家 算好青春期起點(diǎn)，別讓孩子錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)高峰期

“醫(yī)生，給我外孫女打點(diǎn)生長(zhǎng)激素吧，孩子學(xué)習(xí)可好，就個(gè)子低。”聽說(shuō)外孫女長(zhǎng)高無(wú)望，就診的一位老太太傷心極了。“生長(zhǎng)激素不是萬(wàn)能藥，也需要對(duì)癥用藥，如果骨骺完全閉合，用藥也沒(méi)用。”王偉說(shuō)。

很多家長(zhǎng)明白孩子開始“發(fā)育”了，然而他們卻不知道從何時(shí)算青春期的起點(diǎn)。“家長(zhǎng)算好孩子青春期的起點(diǎn)，別讓孩子錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)高峰期。”王偉說(shuō)。一般來(lái)說(shuō)， 青春期分為前期、中期和后期。青春期的生長(zhǎng)加速發(fā)生在青春中期，女孩發(fā)生在乳房發(fā)育后半年至一年左右，男孩則發(fā)生在變聲前。無(wú)生長(zhǎng)加速的孩子一般都有病理 基礎(chǔ)，如有潛在的慢性消耗性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良或有內(nèi)分泌異常，應(yīng)及時(shí)檢查病因。“在孩子的生長(zhǎng)高峰期一定要有充足的睡眠。”王偉說(shuō)，“這個(gè)時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)均衡和 多鍛煉也會(huì)促進(jìn)身高。”

其實(shí)，家長(zhǎng)不僅要留心孩子的身高問(wèn)題，也應(yīng)留心孩子的第二性征。王偉說(shuō)：“一般男孩14歲、女孩13歲半還沒(méi)出現(xiàn)第二性征，家長(zhǎng)要領(lǐng)孩子檢查一下，是不是病理性的。”

因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該重視的，學(xué)習(xí)上面的方法來(lái)給孩子增高，讓孩子長(zhǎng)個(gè)理想的身高。