父母都是怎樣叫醒熟睡的寶寶呢?要提醒家長的是不能大聲叫醒熟睡的寶寶。要想喚醒寶貝起床時不要態(tài)度生硬，輕聲細語更為有效。

專家認為，喚寶貝起床時不要態(tài)度生硬，輕聲細語更為有效。大聲而高頻率喊叫，或強行掀開被子將寶貝拉下床的呼喊方式，在無形中造成了寶貝生理上的障礙， 他們雖然身子已起床，但大腦仍處于睡眠狀態(tài)，腦波活動在短時間內(nèi)難以調(diào)整過來，這時寶貝會出現(xiàn)神情呆滯、反應(yīng)遲鈍、周身發(fā)懶、疲憊不堪，更不愿活動，即使 此時勉強起床，吃早餐也不香不甜，不利于身心健康，所以應(yīng)采取以下方式讓寶貝在輕聲細語的呼喚中醒來。

一是適當提早喚醒寶貝的時間，俯首在寶貝耳邊輕聲細語、低頻率地呼叫。

二是用手輕摸寶貝面頰，或輕輕按摩寶貝的脊椎兩側(cè)，直到把寶貝喚醒。按摩脊椎兩側(cè)還可激活免疫系統(tǒng)，增強機體抵抗力。

三是誘導(dǎo)寶貝自然蘇醒。在寶貝早晨起床時提前10—15分鐘將收音或錄音機打開，播放一些輕音樂，逐漸加大音量，然后拉開窗簾，打開窗戶，誘導(dǎo)寶貝從睡夢中自然醒來。

這些方法利于寶貝從深睡狀態(tài)進入淺睡狀態(tài)，再從淺睡到睜開眼睛。醒后可允許寶貝躺三兩分鐘，伸伸懶腰，或閉目養(yǎng)神，再穿衣服下床。

因此，家長們應(yīng)該注意自己的方法，不要嚇著孩子，應(yīng)該用正確的方法來喚醒寶寶。