小兒捏脊的好處有很多，可是要注意手法。因此家長(zhǎng)們想給寶寶進(jìn)行捏脊療法的時(shí)候，必須要先認(rèn)真學(xué)習(xí)手法。下面小編將有關(guān)捏脊療法的相關(guān)內(nèi)容羅列出來(lái)。

捏脊

捏脊療法是連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，以防治疾病的一種治療方法，常用于治療小兒疳積之類病癥。

嬰幼兒偏食、厭食、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、易感冒等問(wèn)題較普遍，一直以來(lái)都是令家長(zhǎng)頭痛的事;另外，小兒先天、后天不足引起的一些慢性疾病也給家庭帶來(lái)許多麻煩。捏脊可以幫助孩子祛病強(qiáng)身，是一種簡(jiǎn)單易學(xué)、效果明顯，適于家庭操作的推拿法。

在家中就可以進(jìn)行捏脊。脫去孩子的衣褲，任其俯臥在床上或家長(zhǎng)膝蓋上。家長(zhǎng)站或跪靠在孩子的腿部的邊側(cè)，全身放松，用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然后進(jìn)行捏脊。

教你捏到位

兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，自尾骶部開(kāi)始，一直捏到項(xiàng)枕部為止(一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴)。重復(fù)3-5遍后，再按揉腎俞穴2-3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。

手法一：

捏脊時(shí)，兩手的拇指指腹與食指、中指、無(wú)名指三指的指腹對(duì)應(yīng)用力，捏住小兒脊柱兩側(cè)肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，每捏一次，向上推移一點(diǎn)。可從尾骶骨處開(kāi)始，緩緩地向上推移，至項(xiàng)后枕部為止。