很多家長反映孩子經(jīng)常不好好吃飯，經(jīng)常看到這樣的一些場景：寶寶在前面又玩又跑，媽媽們拿著飯和勺子在后面緊追不舍，又哄又喊的喂上一口，喂一 頓飯猶如一場小小的“你進我退的戰(zhàn)斗”;有的孩子倒是不跑，但是一到吃飯時間，任憑爸爸媽媽怎么“威逼利誘”，小寶寶就是不肯開“金口”。寶寶不吃飯已成 為家長“最感困惑和頭痛的事情”。

寶寶不愿吃飯原因多多：

專家說，孩子在喂養(yǎng)上的問題極其普遍，很多孩子在吃飯時間不好好吃飯、偏食、挑食，甚至喂養(yǎng)困難，經(jīng)常要追著、趕著、哄著喂。長期不好好吃飯，孩子的營養(yǎng)狀況不理想，不但會影響孩子的身體發(fā)育，還會影響小兒的智力和心理發(fā)育。

其實，寶寶不愛吃飯是諸多原因造成的：比如有些家長沒有在寶寶4～6個月時及時為孩子增添輔食，錯過了味覺刺激的敏感期，使以后的輔食添加更為困難;有些孩子在一歲以后仍以奶制品為主，吃奶量過多，必然會影響孩子對其它食物的攝取;很多寶寶有吃零食的習慣，特別是飯前吃零食、甜食過多，零食使人產(chǎn)生飽脹感，會影響孩子的食欲。

另外，部分家長在孩子的飲食安排上存在問題，使孩子饑一頓、飽一頓，久之使孩子胃腸功能失調(diào);干預(yù)過多也會影響孩子食欲，所謂干預(yù)過多是指吃飯時周圍環(huán)境 混亂、噪雜，或是讓孩子邊玩邊吃，一邊看電視、畫書、玩玩具，一邊吃飯，孩子的精神不集中，就養(yǎng)成吃飯不專注的習慣;還有很多家長往往強迫孩子吃飯，比如 “你快吃，如果不吃飯，媽媽就生氣了。”等類似的話語，給孩子心理造成很大壓力;還有的爸爸媽媽采取引誘的方法，“如果你好好吃飯，就給你買巧克力吃或是買玩具玩。”，這種說法反而會讓孩子認為吃飯是不好的事情，會在心理上產(chǎn)生抵觸情緒，所以這些誘惑的方式都是不可取的。

另外，孩子容易受大人飲食習慣的影響，如果大人有偏食、挑食的習慣，孩子自然就會模仿;如果在孩子吃飯前或是吃飯時批評訓斥孩子，孩子的情緒不好，也會影響食欲。