經(jīng)常見到很多父母給自家的孩子買什么補(bǔ)鋅的、補(bǔ)鈣的、補(bǔ)鐵的營(yíng)養(yǎng)品，我就為他們感到惋惜，其實(shí)這些元素每天吃的飯里就有，我們?yōu)槭裁床焕�用好我們身體內(nèi)的大藥庫，還偏要花錢從外面找呢?

如果你嫌自己的孩子不夠強(qiáng)壯，那么試一下三陰交這個(gè)穴位吧，它就是身體里一個(gè)可以讓人變強(qiáng)壯的大藥庫。

三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)的交匯處，經(jīng)理脾胃就可以讓小孩變強(qiáng)壯嗎，這個(gè)問題大家要長(zhǎng)遠(yuǎn)地看，誰都不可能一口吃個(gè)胖子。試想一下，你的孩子脾胃調(diào)好了，胃口就打開了，飯量也大了，慢慢地不就健壯了?人體五臟六腑功能正常，孩子的精神頭好，活力就大，喜跑喜跳。這有飯量有運(yùn)動(dòng)量，孩子怎么能不變強(qiáng)壯呢。

常揉這個(gè)穴位，對(duì)于調(diào)理肝、脾、腎都很有好處。另外，脾與胃相表里，腎與膀胱相表里，肝與膽相表里，揉了這個(gè) 三陰交穴位，就相當(dāng)于調(diào)理了人體五 太溪臟六腑里的三臟三腑。

也許你會(huì)問，難道調(diào)理調(diào)三陰交這個(gè)穴位很好找，就在小兒腳內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣稍后處。從治病的角度講，每天揉300下三陰交穴，有強(qiáng)壯、消炎作用，對(duì)治腸炎、泌尿系統(tǒng)疾病也有一定的成效。

從保健的角度上講，肝管理人體的氣機(jī)，具有疏泄的功能，揉三陰交可以起到疏肝的作用;脾為后天之本，是氣血生化的源頭，揉三陰交可以增強(qiáng)小兒的脾胃功能，吃得好，睡得安，營(yíng)養(yǎng)跟得上;腎為先天之本，藏有先天的精氣，主人體的生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼強(qiáng)壯等功能，另外，腎還主骨生髓，而腦為髓之海，因此揉這個(gè)穴位還有促進(jìn)小兒大腦發(fā)育的作用。