中醫(yī)里面講究：腎主齒，牙齒的好壞是腎臟的健康狀況的反應，因而保護牙齒是應該從小時候就開始的，和美牙科專家指出生活中很多家長都不重視兒童的牙齒健康，專家好說下面的八個習慣是會影響寶寶的牙齒健康的。另外專家還建議說生活中兒童牙齒健康的養(yǎng)護方面有時候是存在誤區(qū)的，這也是需要家長認識清楚的。

八大不良習慣影響兒童牙齒健康

1.咬東西：很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角及吮吸奶嘴，容易形成牙齒局部的咬合畸形。

2.咬嘴：經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反頜，下頜向前突出，咬下嘴唇則會導致上前牙突出。下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，牙齒外露。

3.吮指：每個孩子在小時候都會有吮指的習慣，如果換牙時還不改的話，就會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形，上下齒不能正常接觸。

4.亂舔舌頭：孩子在換牙期間最容易吐舌頭或伸舌頭，這樣牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。

5.單側咀嚼：兒童的牙齒、頜骨等，正處于生長發(fā)育過程階段，經(jīng)常用的一側，因牙齒的負擔過重，使牙齒表面磨耗，造成牙本質(zhì)過敏或牙髓炎，而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

6.睡前吃糖：晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，因此睡覺前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

7.不良睡眠習慣：有的寶寶習慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側臉的下方，對于孩子細嫩的骨骼、對頜面的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

8.亂剔牙：孩子的牙齒排列非常緊密，亂剔牙會導致牙縫慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫里，這些食物的殘渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。