隨著電視等家庭影音的普及，晚上的節(jié)目越來(lái)越豐富多彩了，晚睡已經(jīng)成普遍的趨勢(shì)但是晚睡的習(xí)慣若是從小就有，那對(duì)幼兒的發(fā)育會(huì)起到很不良的影響。所以，各位爸爸媽媽一定要注意羅。

1、孩子白天沒(méi)有充分的游戲活動(dòng) 游戲是他們發(fā)育過(guò)程中的一件大事，可是現(xiàn)在卻少安全的游戲場(chǎng)地，很多孩子根本沒(méi)充分的去享受過(guò)游戲的快樂(lè)如果白天玩的盡興到了晚上自然早早的就上床睡覺(jué)了，若白天沒(méi)好好活動(dòng)過(guò)到了晚上精神上的疲勞勝過(guò)身體上的疲勞，不但不容易入睡甚至?xí)�引起失眠的情況。

2、不良的內(nèi)在心理因素和外在因素 有些孩子日常作息時(shí)間顛倒或晚上拒絕睡覺(jué)頗令人頭痛。大部分除了生理上的因素外，以焦慮、太過(guò)于高興、怕黑、害怕一個(gè)人獨(dú)居、家庭氣氛不和睦等原因?yàn)槎�。如果教師和家長(zhǎng)不了解這種情況，就會(huì)和孩子發(fā)生沖突。

3、電視因素 現(xiàn)在要找一個(gè)沒(méi)有電視的家庭幾乎是不可能的事。如果父母到8點(diǎn)多就然孩子上床睡覺(jué)，孩子還處于興奮狀態(tài)無(wú)法入睡。