我們都知道在舌背上有一層薄白而潤的苔狀物叫舌苔，這雖然是中醫(yī)里面的理論，但是平時我們也可以通過學習把它變得不那么深奧，專家介紹說可以通過看寶寶的舌苔嗎，來了解寶寶的免疫力和身體狀況。

舌體淡白“地圖舌”

有的時候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至會在吃熱東西時，舌頭有不適或輕微疼痛。

舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色斑駁不均，醫(yī)學上將這稱為“地圖舌”。過敏體質(zhì)的人最易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。“地圖舌”的出現(xiàn)預示你的抵抗力正在下降。

寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因為消化功能紊亂，或?qū)殞毣疾�時間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷�；加械貓D舌的寶寶，大多體質(zhì)弱、營養(yǎng)不良、食欲不好、消化力差、大便稀薄或抵抗力低下，因此容易出現(xiàn)挑食、偏食、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠等現(xiàn)象。此外，還易得感冒、支氣管炎和腹瀉等疾病。

小編建議：此時寶寶應多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物�？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動物肝臟一同食用，效果將會更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會使地圖舌得到改善。另外，也要在這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮、小昆蟲等過敏源。

舌頭光滑“鏡面紅舌”

有些經(jīng)常發(fā)燒，反復感冒、食欲不好或有慢性腹瀉的寶寶，會出現(xiàn)舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，醫(yī)學上稱之為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會伴有食欲不振、口干多飲或腹脹如鼓的癥狀。

小編提醒：對于鏡面紅舌的寶寶千萬不要認為是體質(zhì)弱，就給大量的補品或給予肥甘油膩食物。此多為脾胃陰虛所致，應該多食豆?jié){或新鮮易消化的蔬菜，如黃瓜、西紅柿、白蘿卜等，也可把西瓜、蘋果、梨、荸薺榨汁飲用，或是早晚用山藥、蓮子、百合煮粥給寶貝食用。另外，建議家長多帶孩子到戶外活動，并且注意科學合理喂養(yǎng)，努力改善營養(yǎng)狀況，以增強抵抗力。

舌苔缺少的判斷

舌上原本有苔，若局部或全部消失者，在醫(yī)學上稱為剝落苔，按傳統(tǒng)醫(yī)學，屬于陰虛。這主要是由舌黏膜上乳頭萎縮引起的。如果苔全部脫落，表明胃陰枯竭，大傷胃氣。若舌苔剝落不全，剝落處光滑無苔，表明胃的氣陰兩傷。如果舌苔剝落處不光滑，有類似新生顆粒，表明寶寶血氣不連續(xù)。若舌苔大部分脫落，僅留下一小塊，則為胃氣陰虧損之證。另外，舌苔從有到無，為胃的氣陰不足，正氣漸衰;如果舌苔從無而逐漸變薄白苔，表明病情好轉(zhuǎn)。

舌苔缺少的特殊情況

健康的舌頭應該呈現(xiàn)出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應該柔韌有力。不過也要提醒各位家長，新生兒的舌質(zhì)紅色無苔是屬于正�，F(xiàn)象，父母們不要將這種特殊情況與舌苔標準對號入座來檢查寶寶健康，以為是疾病所致。

舌苔的顏色、形狀、厚薄都是寶寶健康的一面鏡子，所以家長也要學會觀察寶寶舌象的變化。倘若寶寶舌苔缺少，則暗示你要注意提高寶寶的抵抗能力了。