瘦小孩的“長(zhǎng)肉”計(jì)劃 大家要試試哦!
生活中不少父母都有這樣的煩惱,孩子怎么吃都是瘦的呢?其實(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該先了解寶寶變瘦的原因與狀況,針對(duì)這些問(wèn)題再作改善。
專家認(rèn)為,寶寶過(guò)瘦,對(duì)身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有影響,會(huì)不同程度地出現(xiàn)發(fā)育遲緩等癥狀,身體較正常發(fā)育的寶寶瘦弱,各項(xiàng)智能的正常發(fā)展良好的氣質(zhì)養(yǎng)成等都會(huì)受到影響。建議媽媽們要重視瘦寶寶的現(xiàn)狀,了解寶寶變瘦的基本狀況和原因后再“對(duì)癥下藥”,幫瘦寶寶“長(zhǎng)肉”。
了解寶寶變瘦的狀況和原因
細(xì)心的媽媽總能發(fā)現(xiàn)寶寶在變瘦過(guò)程中的一些表癥,可你知道原因嗎?
怎么吃都不“長(zhǎng)肉”
有這么一種寶寶,不挑食、還吃得多,可就是“干吃不長(zhǎng)肉”。有的媽媽會(huì)認(rèn)為孩子也許“天生就是瘦人”吧,這種說(shuō)法不能支持。一般來(lái)說(shuō),食物的營(yíng)養(yǎng)功能是通過(guò)它所含有的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)實(shí)現(xiàn)的,孩子吃的食物多,攝入的營(yíng)養(yǎng)素也應(yīng)該多,就能長(zhǎng)得胖。
這樣的寶寶很可能是消化道功能太差,吃得多、拉得也多,食物的營(yíng)養(yǎng)素未被吸收、利用,怎會(huì)長(zhǎng)好?如果媽媽準(zhǔn)備的食物質(zhì)量差,主要營(yíng)養(yǎng)素入蛋白質(zhì)、脂肪含量低,寶寶也會(huì)瘦。再就是寶寶的能量消耗大于攝入,攝入的營(yíng)養(yǎng)素不能滿足身體生長(zhǎng)需要,孩子當(dāng)然不會(huì)胖。如果寶寶總是處于饑餓狀態(tài),有可能是消化道寄生蟲(chóng)病;若寶寶表現(xiàn)為吃得多、體重下降、體質(zhì)虛弱,很可能患有某種內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,應(yīng)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行體檢與治療。
寶寶恨上“飯”
有的寶寶一見(jiàn)媽媽端來(lái)飯菜就跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,好象跟“飯”有仇,怎能不瘦?這是典型的厭食癥,可能是由于缺鋅、鐵、鈣、貧血、胃病、消化不良等引起的。 媽媽要自我檢討一下,是不是平日里為孩子準(zhǔn)備的食物太單調(diào)且無(wú)規(guī)律,或者放縱孩子胡亂吃零食的習(xí)慣。不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式“造就”了孩子的厭食。
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