近視眼，在生活中已經(jīng)不少見，甚至在孩子當中也越來越多。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防近視眼的發(fā)生呢？下面一起來看看吧。

英國布里斯托爾大學科學家表示，雖然早期研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)“戶外運動與保護視力之間存在關(guān)聯(lián)”，但是科學家一直沒能掌握充分的證據(jù)證實自然光線對眼睛的好處。然而，最新研究首次發(fā)現(xiàn)自然光與視力之間存在直接關(guān)聯(lián)。無論家族病史、閱讀時間長短或兒童身體活動情況如何，戶外活動時間與良好視力之間都存在明顯關(guān)聯(lián)。

新研究負責人凱茜·威廉姆斯博士及其同事測試了來自西南英格蘭地區(qū)的7000名兒童的視力情況。視力測試分別完成于7歲、10歲、11歲、12歲和15歲。研究人員還對兒童的身體活動情況進行了為期一周的觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，八九歲時候經(jīng)常戶外玩耍的兒童到15歲時近視眼發(fā)病率降低50%。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在西方國家兒童近視眼發(fā)病率為25%—50%，東南亞地區(qū)兒童近視眼發(fā)病率則高達80%。過去30年來，成年人近視眼發(fā)病率翻了一倍，超過三分之一的成年人需要佩戴近視眼鏡。

澳大利亞和美國科學家完成的早期研究發(fā)現(xiàn)，兒童戶外活動與其近視之間存在關(guān)聯(lián)，但是其具體機理一直不清楚，近視發(fā)病率降低與兒童戶外運動有關(guān)?還是只與兒童戶外時間有關(guān)?新研究首次發(fā)現(xiàn)，增加戶外時間(無論是否運動)就可以降低近視危險。