“鼻涕蟲(chóng)”寶寶是常見(jiàn)的，生活中家長(zhǎng)如何護(hù)理這樣的寶寶呢，有沒(méi)有什么好的方法可以幫助寶寶遠(yuǎn)離“鼻涕蟲(chóng)”呢，育兒專家介紹說(shuō)下面的五個(gè)自然療法值得一試!

提高室內(nèi)溫度：

由于嬰幼兒對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的季節(jié)或房間里，很容易有流鼻水的癥狀;當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)室溫較低時(shí)，可以提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

墊高頭部：

在寶寶頭部的床墊下方，平均鋪上幾個(gè)小枕頭，讓床墊看起來(lái)像一個(gè)平順、30度的溜滑梯。雖然它只是暫時(shí)的輔助方法之一，治標(biāo)不治本，但是當(dāng)流鼻涕妨礙寶寶的睡眠，此法也可以稍微緩解寶寶的癥狀，改善睡眠。

熱敷：

用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上進(jìn)行熱敷。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔，如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

蒸臉器：

蒸臉器對(duì)著寶寶的臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤(rùn)寶寶的鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。使用時(shí)蒸臉器不要太靠近寶寶，以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，約3分鐘即可。

吸鼻器：

當(dāng)寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時(shí)，媽媽可以使用吸鼻器，使用時(shí)要注意，吸一邊鼻孔時(shí)，要同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻孔，效果會(huì)比較好。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。使用前，建議家長(zhǎng)先檢查寶寶的鼻腔內(nèi)是否有鼻屎，動(dòng)作保持輕柔，避免太深入寶寶的鼻腔，造成疼痛或受傷，使用完要清洗干凈。

特別提醒：寶寶流鼻涕時(shí)父母可用柔軟的手絹擦拭流出的鼻涕，因?yàn)閷殞毱つw很嬌嫩，擦拭多了會(huì)令寶寶感覺(jué)不舒服，所以擦鼻涕后可用濕毛巾捂一捂，再輕輕地涂上一點(diǎn)油脂，防止皮膚龜裂疼痛。