寶寶小時候免疫力是很差的，提高寶寶的免疫力是有助預(yù)防疾病的，生病的時候醫(yī)生也總是建議家長要提高免疫力，可是如何提高寶寶的免疫力呢，下面是專家給出的五個提高免疫力的方法。

專家說：常因反復(fù)感冒，發(fā)熱去醫(yī)院就診，而兒科醫(yī)生常強調(diào)要提高小兒免疫力。但是在三歲之前，免疫力是十分低的。

1、種：在寶寶出生之后，一定要記得按時預(yù)防接種，像白百破、麻風(fēng)腮、乙肝、乙腦、傷寒等疫苗，這些都是比較容易被傳染的疾病，寶寶的免疫力又低，非常容易感染。

2、動：很多家庭覺得寶寶生病不應(yīng)該到外面吹風(fēng)，其實經(jīng)常不帶寶寶外出并不好，一定要堅持戶外活動，經(jīng)常“三浴”，日光浴、水浴、空氣浴鍛煉，這樣既可保持樂觀向上的心理狀態(tài)，促進生長發(fā)育，也有利于寶寶晚上的睡眠。

3、睡：寶寶睡覺的地方，一定要保持良好的環(huán)境，空氣的清潔程度。也要記得定期換洗寶寶的床被等等。

4、食：在寶寶斷奶之后，一定要加強營養(yǎng)的吸收。由于母乳中含有多種抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細胞等，能增強抗病能力。當寶寶離開母乳，抵抗力就開始下降，這是就說明自身所吸收的營養(yǎng)不足，專家在飲食上強調(diào)品多樣化和新鮮，供給富含維生素A、C、D、鋅、鐵等的食物，蔬菜和水果。

以上介紹的是提高寶寶免疫力的好辦法，希望家長們在日常生活中，能夠按照上面的表述，照顧自己的寶寶，能夠在有效的時間內(nèi)提高寶寶的免疫力，不讓寶寶經(jīng)常生病，看醫(yī)生。長期吃藥會讓寶寶產(chǎn)生一種對藥物的依賴性，免疫力也會越來越低，對寶寶今后的健康發(fā)育有很大的影響。

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