常常帶寶寶出來(lái)曬曬太陽(yáng)，是非常的不錯(cuò)的，但是現(xiàn)在正值夏日，當(dāng)再帶寶寶出來(lái)的曬太陽(yáng)的時(shí)候，還是需要注意五點(diǎn)的，下面，大家就一起來(lái)看看專家的講解，希望對(duì)大家有所幫助。

不要給寶寶穿得太多

有的媽媽帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)，怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣曬太陽(yáng)很難達(dá)到目的，因?yàn)榇禾焯��?yáng)中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過(guò)衣物到達(dá)皮膚就很難。給寶寶曬太陽(yáng)應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件，盡可能地暴露皮膚。

注意照射部位

應(yīng)避免陽(yáng)光直射頭部，也不要隔著玻璃曬太陽(yáng)。常隔著玻璃讓寶寶曬太陽(yáng)，大部分紫外線阻擋在外，故而降低了陽(yáng)光的功效。

曬太陽(yáng)時(shí)不宜空腹，最好不要給寶寶洗澡

因?yàn)橄丛钑r(shí)可將人體皮膚中合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去，減低了促進(jìn)人體鈣吸收的作用。

不要在室內(nèi)隔著玻璃曬太陽(yáng)

皮膚生產(chǎn)維生素D主要靠陽(yáng)光中的紫外線，而玻璃會(huì)阻擋太陽(yáng)光中的紫外線，所以隔著玻璃曬太陽(yáng)達(dá)不到預(yù)期的效果。

及時(shí)涂擦保濕霜

曬完太陽(yáng)后，最好給寶寶涂些滋潤(rùn)皮膚的保濕霜之類，保養(yǎng)一下寶寶的皮膚。

當(dāng)再帶寶寶出去的時(shí)候，及時(shí)涂擦保濕霜也是一種保護(hù)的方法哦!