火辣辣的夏天，大人和寶寶都想有一個(gè)清爽而又不著涼的睡覺(jué)方法。尤其是寶寶，在酷熱的夏季是很難入睡的，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，怎么樣才能在睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)涼快而又不容易著涼呢?夏天寶寶應(yīng)該穿什么睡覺(jué)呢?其實(shí)，這其中包含著很多學(xué)問(wèn)。

夏天來(lái)了，你家房間里的清涼設(shè)備是什么，空調(diào)還是風(fēng)扇?無(wú)論是哪一種，都是想讓寶寶能夠有一個(gè)較為舒適的睡眠環(huán)境，有好的睡眠。但是，如果不注意，這些設(shè)備的啟動(dòng)很容易就讓寶寶著涼了。睡覺(jué)的時(shí)候?qū)殞毚┦裁春蜕w什么都是一大學(xué)問(wèn)哦。媽媽們?cè)摽靵?lái)看看吧

一、夏天寶寶睡覺(jué)穿什么?

夏天天氣很熱，很多人晚上睡覺(jué)都會(huì)開(kāi)風(fēng)扇或者空調(diào)來(lái)降降溫。但是，這樣做在收獲清涼的同時(shí)，也有可能在受涼，特別是寶寶抵抗力差，稍不注意，受了涼就感冒發(fā)燒了，大人要注意!

在穿衣服方面，大人可以多一個(gè)心。睡覺(jué)的時(shí)候最好不要將寶寶的衣服脫光，這樣容易讓肚子受涼鬧肚子疼。應(yīng)該給他穿一件背心或肚兜，用來(lái)保護(hù)胸、腹，而兩只手可以暴露在外。

至于下身，就算天氣很熱，也應(yīng)該穿一條短褲，這樣就算寶寶不蓋被子或踢了被子，身體也不會(huì)完全暴露在外，這樣就能減少受涼的機(jī)會(huì)。如果腳上穿一雙襪子那就更好了。夏天里寶寶皮膚與外界接觸的機(jī)會(huì)增多，灰塵或污漬等很容易透過(guò)皮膚，進(jìn)入寶寶體內(nèi)，增加感染的機(jī)會(huì)。如果穿上一雙襪子，就可以避開(kāi)于這些有害物質(zhì)的接觸，減少感染。

PS：如果室溫超過(guò)30度，寶寶可不穿襪子，室內(nèi)溫度較低或不穩(wěn)定，就應(yīng)寶寶穿襪子。