炎熱的夏季，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，小寶寶們也是一樣的，沒(méi)有胃口，甚至出現(xiàn)厭食的癥狀，這可急壞了家長(zhǎng)朋友們，小寶寶們不吃飯會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝入，影響身體的發(fā)育，那么該如何調(diào)理呢?中醫(yī)兒科專家介紹，夏季小兒不愛(ài)吃飯，按按孩子手指可起到很好的緩解效果。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為小兒脾胃功能薄弱，如果過(guò)食生冷、肥膩的食物，或者進(jìn)食不定時(shí)，饑飽無(wú)度等。這些原因，都可以損傷脾胃，導(dǎo)致厭食癥。另外，有些小兒先天稟賦不足，脾胃虛弱，或者疾病遷延，損傷了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可導(dǎo)致厭食。常見(jiàn)癥狀為不思納食，或食物無(wú)味感冒，拒進(jìn)飲食，可見(jiàn)面色少光澤，形體消瘦或略瘦，一般精神狀態(tài)正常，大小便也基本正常。

小兒厭食可發(fā)生于任何季節(jié)，但氣溫較高的時(shí)候癥狀加重，以1～6歲兒童為多見(jiàn)，城市兒童發(fā)病率較高�；純撼�食欲不振外，一般無(wú)其他明顯不適，但日久則精神疲憊、體重減輕、抗病能力下降，從而誘發(fā)其他疾病，甚至影響生長(zhǎng)發(fā)育，故應(yīng)及時(shí)治療。

小兒厭食多由喂養(yǎng)不當(dāng)、他病傷脾、先天不足、情志失調(diào)引起，其中以喂養(yǎng)不當(dāng)引起者最為常見(jiàn)，病變臟腑主要在脾胃�；純旱耐颇弥委熢瓌t主要以健脾益氣、和胃消食為主。

補(bǔ)脾經(jīng)，指尖根;推三關(guān)，腕肘紋。補(bǔ)脾經(jīng)的具體操作手法是，推拿者沿患兒拇指橈側(cè)緣(手掌向上，靠近大拇指一側(cè)為橈側(cè)，靠近小拇指一側(cè)為尺側(cè))從指尖推向指根，連續(xù)100～300次，注意用力要柔和。推三關(guān)是推拿者用自己的拇指或食、中兩指指肚著力，沿患兒前臂橈側(cè)，自患兒的腕橫紋推向肘橫紋300次。

四橫紋，輕掐揉;大魚際，腹順揉。四橫紋為食、中、無(wú)名、小指掌面第一指間關(guān)節(jié)橫紋。操作時(shí)，掐揉四橫紋從食指紋至小指紋，每揉3～5次掐一次。揉板門(手掌的大魚際部)100次，之后順時(shí)針揉腹5分鐘。

以上方法每天按摩1次，10次為1個(gè)療程。第一次推拿的時(shí)候建議在推拿科中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。一般情況下，推拿3次后，孩子厭食癥狀減輕，會(huì)從只吃幾口飯?jiān)黾拥匠孕“胪耄?個(gè)月后，基本能正常吃飯，體重也有增加。

小編提醒：除了推拿治療，家長(zhǎng)平時(shí)要糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣，養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐習(xí)慣，飯前勿食零食和糖果，少食生冷、肥甘厚味之品;飯前飯后勿大量飲水或喝飲料。其次，切勿在進(jìn)食時(shí)訓(xùn)斥、打罵孩子，要營(yíng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，增強(qiáng)寶寶食欲。