寶寶曬太陽(yáng)補(bǔ)維D 可防患佝僂病
現(xiàn)在真是寶寶長(zhǎng)得慢了擔(dān)心寶寶會(huì)找不高,長(zhǎng)得快了吧,又非常的擔(dān)心寶寶是否會(huì)“供不應(yīng)求”,那到底哪種好呢,我們一起來看看醫(yī)生的建議吧,醫(yī)生說應(yīng)該讓寶寶平衡發(fā)展。
長(zhǎng)得快也會(huì)得“佝僂病”
吱吱的寶貝剛滿7個(gè)月,長(zhǎng)得又白又胖,十分可愛。上周,吱吱帶著寶寶去做兒保,醫(yī)生卻告知寶寶骨密度低,是佝僂病。對(duì)此,吱吱十分不解:寶寶吃得好睡得好,活潑又可愛,怎么會(huì)缺鈣?!
醫(yī)師介紹,佝僂病有許多種,最常見的就是維生素D缺乏性佝僂病,醫(yī)學(xué)上對(duì)該病的定義是由于兒童體內(nèi)維生素D不足致使鈣、磷代謝失常的一種慢性營(yíng)養(yǎng)性疾病。維生素D缺乏性佝僂病的特征是:由于鈣磷代謝失常,使得正在生長(zhǎng)的骨骺端軟骨板不能正常地鈣化,而造成骨骼的病變。
佝僂病多發(fā)在體弱、腹瀉、缺乏陽(yáng)光的嬰兒身上,但不代表發(fā)育中等以上水平的寶寶不會(huì)患。醫(yī)師稱吱吱寶寶所得的佝僂病和補(bǔ)鈣也是沒有關(guān)系的,“寶寶生長(zhǎng)發(fā)育過快,如果體內(nèi)的維生素D不足,鈣充足卻吸收不了,就有可能患此病”。
維D最好通過陽(yáng)光補(bǔ)充
“5歲以下兒童、孕婦、乳母都是維生素D缺乏的高危人群。”醫(yī)師解析,現(xiàn)在很多爸爸媽媽都知道科學(xué)喂養(yǎng)的重要,寶寶基本上都不缺營(yíng)養(yǎng)。但是,尤其是住在大城市里的寶寶,由于空氣、環(huán)境等種種原因,很少接觸陽(yáng)光,接觸戶外,因此即使每天都有充足的營(yíng)養(yǎng),但是卻吸收不好。如維生素D,就需要通過陽(yáng)光來補(bǔ)給,沒有陽(yáng)光,單純靠口服維生素D滴劑,鈣也不能很好地吸收。
醫(yī)師提醒,并非曬太陽(yáng)就可以“萬事大吉”,“如何曬”也是要講方法。建議夏季在早晨8點(diǎn)前,傍晚5點(diǎn)后將寶寶脫光光在陽(yáng)光下曬15分鐘,休息一下,再曬15分鐘,其作用比穿著衣服曬一個(gè)小時(shí)還要好;最好每天都能曬曬,不要隔著玻璃、樹陰、紗布,直接曬,加起來一天有兩個(gè)小時(shí)(穿衣狀態(tài),不穿衣一個(gè)小時(shí)),就足夠了。
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