我們都希望小寶寶智力超群，為了不讓孩子輸在起跑線上，孕媽咪做足了孕期的胎教，當(dāng)然小寶寶出生之后也要注意寶寶智商的培養(yǎng)，專家提醒，生活中的不良的生活習(xí)慣很可能會威脅到寶寶的智商，家長朋友們要注意避免。

甜食過量。 研究發(fā)現(xiàn)，甜食吃得太多的兒童往往智商較低。這是因為大腦發(fā)育離不開充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會影響食欲，減少對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，影響大腦發(fā)育。

長期飽食。 日本的研究發(fā)現(xiàn)，進食過飽不僅會讓大腦供血減少，大腦中一種叫“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多，誘發(fā)腦動脈硬化，久而久之，可能導(dǎo)致大腦早衰和智力減退等。

忽略早餐。 早餐如果攝入太少或不吃早餐，血糖低于正常供給，很容易導(dǎo)致大腦營養(yǎng)供應(yīng)不足，甚至造成損害。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，吃高蛋白早餐的孩子上課時思維時間普遍較長，而單純食素的孩子精力下降則相對較快。

少言寡語。 大腦中負(fù)責(zé)語言的區(qū)域，同時與思維能力密切相關(guān)。因此，經(jīng)常說話，能起到鍛煉大腦、促進大腦發(fā)育的作用。生活中最好養(yǎng)成愛說愛笑的好習(xí)慣，沉默寡言或刻意裝“冷酷”，腦子可能也會變慢。

帶病用腦。 在身體不適或患病時勉強堅持學(xué)習(xí)，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。特別是對發(fā)育尚未成熟的孩子來說，生病了一定要保證休息。

不愿動腦。 思考是鍛煉大腦的最佳方法。不愿動腦只能加速大腦的退化，聰明人也會變笨。讓孩子從小練練腦筋急轉(zhuǎn)彎、下棋等，會受益一生。

環(huán)境單調(diào)。 美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，在單調(diào)、缺乏刺激的環(huán)境下生長的嬰兒，智力發(fā)育要遲鈍3個月。光線、音樂等豐富多彩的環(huán)境，直接影響孩子的發(fā)展。

睡眠不足。 睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。嬰兒睡眠少，將直接影響今后的發(fā)育、智力和學(xué)習(xí)，甚至引發(fā)多動、好斗、易怒等行為問題。

寶寶的生活習(xí)慣可能影響其智力發(fā)展，上列舉了幾個可能阻礙寶寶智力發(fā)展的壞習(xí)慣，家長朋友們要注意啦。