在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們會(huì)有很多自我的一些天性，這時(shí)候父母就會(huì)急迫的來(lái)改正寶寶的錯(cuò)誤，父母總是想著讓自己的寶寶可以健康的成長(zhǎng)�？墒俏覀兊母改高@樣做真的有利于寶寶的健康嗎?強(qiáng)迫不想午睡的孩子躺在床上不能動(dòng);將孩子伸向零食的小手打回;讓孩子不吃光碗里的蔬菜不能離開(kāi)餐桌…當(dāng)在做這些事情的時(shí)候，都是奉著健康的名義，讓我們來(lái)看看這是不是真正健康的做法吧!

強(qiáng)迫不想午睡的孩子躺在床上不能動(dòng);將孩子伸向零食的小手打回;讓孩子不吃光碗里的蔬菜不能離開(kāi)餐桌…當(dāng)在做這些事情的時(shí)候，都是奉著健康的名義。可有時(shí)，這些都是有回旋余地的。

常規(guī)一：每天都要洗澡

打破理由：洗澡是為了把孩子頭發(fā)里的灰塵、腋窩下的臟泥全都清洗干凈，但是，如果寶寶還很小，身上很干凈，就沒(méi)有必要每天都洗澡，尤其是在干燥的季節(jié)，因?yàn)轭l繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂，而這些油脂的作用就是使皮膚保持濕潤(rùn)。

但是在夏天，孩子出汗多，就需要天天都洗澡了。如果晚上沒(méi)有足夠的時(shí)間讓孩子洗澡，或者當(dāng)他某天不愿意洗澡的時(shí)候，就可以讓他洗洗臉，泡泡腳，然后給他擦擦脖子、腋窩和大腿根這些容易臟的地方，然后再給他洗洗屁股就行了。

常規(guī)二：午睡是神圣不可侵犯的

打破理由：某個(gè)中午，你的孩子非常任性，怎么也不肯睡午覺(jué)，你沒(méi)有任何辦法讓他安靜地躺下來(lái)。與其僵持下去，雙方不悅，還不如干脆放棄這次午覺(jué)。通常，多數(shù)孩子在3~4歲的時(shí)候中午就不愿意睡覺(jué)了，也有一些孩子年齡還很小就完全不睡午覺(jué)了。

但是，如果孩子白天消耗了很多的精力，過(guò)于勞累的話，那么他晚上就容易發(fā)脾氣，更難哄他入睡，這就是人們常說(shuō)的“鬧覺(jué)”。因此，每天還要繼續(xù)保留一段午休時(shí)間，即便孩子只是安靜地躺在床上，或者靠在沙發(fā)上一段時(shí)間，也能使他得到休息，重新恢復(fù)體力。如果孩子某天中午沒(méi)有休息，那么晚上就要比往常提前30~60分鐘讓他上床睡覺(jué)。

常規(guī)三：不吃光蔬菜別想吃甜食

打破理由：你肯定不希望自己的孩子看到甜食就高興，看到蔬菜就抵觸吧。如果父母一再要求孩子把蔬菜吃完了才能吃甜食，那么他對(duì)蔬菜的抵觸情緒可能就更加嚴(yán)重了。因此，取而代之的做法是：每頓飯都給孩子準(zhǔn)備多樣化的健康食品，讓他自己決定吃什么，吃多少。父母要把注意力放在孩子幾天飲食的總體質(zhì)量上，而不是關(guān)注他今天吃了多少蔬菜，剩下多少。如果父母禁止孩子吃甜食，那么很可能適得其反，讓孩子對(duì)甜食的關(guān)注更高。

常規(guī)四：孩子身體不適時(shí)趕快找藥吃

打破理由：你本意是想讓孩子感覺(jué)好受一些，但吃藥往往不是一個(gè)最好的辦法。比如，吃一些常見(jiàn)的感冒藥，它的作用只能是暫時(shí)減緩病癥，并不能縮短孩子的患病期，也不能減輕病情。還有抑制嘔吐和腹瀉的一些常用藥物，它擾亂了身體自身消除細(xì)菌或病毒的防衛(wèi)系統(tǒng)。另外，是藥三分毒，很多藥物都有副作用，也許是使寶寶高度興奮，也許是使寶寶睡意朦朧，或者對(duì)寶寶的消化有影響，無(wú)論怎樣，吃藥并不是最好的解決辦法。所以，當(dāng)孩子身體稍微不適的時(shí)候，飲食調(diào)理和日常護(hù)理如果不奏效，再尋求醫(yī)生的幫助，不要輕易自行用藥。

常規(guī)五：每天都需要補(bǔ)充維生素

打破理由：如果孩子吃的都是健康食品，那么他就已經(jīng)從食物中得到了身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，任何額外的維生素補(bǔ)充都不能被孩子吸收。可如果他一連很多天吃的都是營(yíng)養(yǎng)不均衡的食物，那會(huì)怎么樣呢?

其實(shí)，這也不必太擔(dān)心，因?yàn)楹⒆由眢w內(nèi)部自身就能調(diào)節(jié)，使他能夠從食物中吸收更多的維生素和礦物質(zhì)滿足生長(zhǎng)的需要。但是，如果他一直都很挑食，那么補(bǔ)充多種維生素片就能彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的缺陷了。不過(guò)，需要注意的是，成年人吃的維生素片都有很高的含量，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是有危險(xiǎn)的，所以，一定要選擇適合孩子食用的劑型。