冬季天氣寒冷，小寶寶們的抵抗力也隨之下降，所以家長(zhǎng)朋友們一定要做好防寒抗病的工作，這樣才能保證寶寶健康度寒冬，那么冬季時(shí)節(jié)該如何護(hù)理小寶寶呢?下面就為大家介紹冬季護(hù)理寶寶的四項(xiàng)注意事項(xiàng)。

1、少穿衣、少蓋被

理由：長(zhǎng)期多穿衣的寶寶肺胃蘊(yùn)熱，易呼吸道感染。

常言道：“若要小孩安，常帶三分寒。“這樣話其實(shí)并無道理的。寶寶穿衣服要適宜，不能穿得過多，當(dāng)然也不能穿得過少而使寶寶受凍。

現(xiàn)在有些爸爸媽媽都喜歡按主觀愿望來給寶寶安排衣著，他們唯恐寶寶受涼，對(duì)寶寶保暖有余。但這樣的父母往往忽視了一個(gè)問題，就像小東家一樣。小東喜歡活動(dòng)，小東媽擔(dān)心外面冷會(huì)著涼，讓小東多穿衣服，然而小東一活動(dòng)就是一身大汗，出汗時(shí)所散發(fā)的體溫為不出汗時(shí)的好多倍，反而讓小東著涼感冒了。

溫馨小提示：人的機(jī)體對(duì)天氣冷暖變化有一定適應(yīng)能力。寶寶適應(yīng)能力比較差。需要逐步鍛煉以適應(yīng)自然環(huán)境。從小就衣著過多，使寶寶只適應(yīng)暖和環(huán)境，耐寒力必然較差，對(duì)外界天氣冷暖變化，缺乏應(yīng)變能力，因此偶然吹到冷風(fēng)，就容易感冒。一般來說，穿衣少的比穿衣多的寶寶對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力強(qiáng)些，抵抗力也強(qiáng)些。

2、多接觸新鮮空氣和陽(yáng)光，加強(qiáng)戶外活動(dòng)

Tips：促進(jìn)心肺功能的發(fā)育

適當(dāng)?shù)膸�寶寶到戶外活�?dòng)呼吸新鮮空氣中充足的氧氣，可以促進(jìn)心肺功能，室外的溫度、濕度，都能夠傳到人體皮膚感受器，通過大腦，神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用，提高機(jī)體，體溫的調(diào)節(jié)功能。

另外，冬天帶寶寶多曬太陽(yáng)，能夠起到預(yù)防和治療，維生素D缺乏性佝僂病，陽(yáng)光中的紫外線，照射到皮膚中。使得7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D，更有利于鈣的吸收。同時(shí)，也可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使得機(jī)體抵制外界的冷空氣突襲，并能增強(qiáng)體溫調(diào)節(jié)功能，不易感冒。

隨著寶寶年齡的增大，戶外活動(dòng)增加，汗?jié)竦囊路�機(jī)會(huì)增多。如果不及時(shí)更換衣服，則容易反復(fù)感冒發(fā)燒發(fā)等。機(jī)體抵抗力下降。久而久之，的確會(huì)給寶寶養(yǎng)成“捂虛體質(zhì)”。

建議：戶外活動(dòng)是以陽(yáng)光和新鮮空氣為伴，以個(gè)體或群體的方式，動(dòng)用全身感官共同參與的活動(dòng)。既滿足了寶寶愛玩好動(dòng)的天性，又增加了他們與大自然的親近感。所以，戶外活動(dòng)對(duì)孩子的身心發(fā)展有相當(dāng)大地好處。