現(xiàn)在的新媽媽們，總是能聽(tīng)到醫(yī)生交待回家后，要常常給孩子做全身的撫觸，撫觸是一種愛(ài)的表達(dá)，同時(shí)，對(duì)寶寶的健康也有促進(jìn)的作用，在父母的撫觸中，寶寶們會(huì)有安全感，同時(shí)也能深深的感受到父母對(duì)自己的愛(ài)。這樣的行為對(duì)孩子的身心健康都有好處。那么父母應(yīng)該如何來(lái)做撫觸才正確呢？

出生開(kāi)始，寶寶就喜歡被撫摸，眷戀被媽媽爸爸抱在懷里。對(duì)于幼小的寶寶而言，感覺(jué)是探索這個(gè)世界最重要的方式。當(dāng)寶寶的皮膚貼著媽媽爸爸的皮膚時(shí)，這就是寶寶最初能感受到的全部世界。撫觸讓寶寶感覺(jué)到這個(gè)世界里充滿媽媽爸爸的愛(ài)，在媽媽爸爸的懷抱里很安全，寶寶盡管還不會(huì)說(shuō)話，但通過(guò)撫觸，媽媽爸爸也能和寶寶交流，寶寶的高興和不高興媽媽爸爸都能知道，而且，寶寶讓媽媽爸爸很放松，是媽媽爸爸的"開(kāi)心果"。在這樣的世界里，寶寶能自信地快快長(zhǎng)大。

撫觸并不一定要經(jīng)過(guò)專門(mén)的培訓(xùn)課程后才能進(jìn)行，它源自撫摸這一人類最自然的行為，爸爸媽媽按照自然、輕柔的方式去做就好。下面介紹一些撫觸的要領(lǐng)和技巧，媽媽爸爸們不妨試一試。

●選擇適當(dāng)?shù)膿嵊|時(shí)間，最好是晚間寶寶洗完澡后、臨睡之前，注意寶寶不要過(guò)飽或者饑餓。

●將寶寶安置在一個(gè)舒適、溫暖、柔軟的地方，選擇通風(fēng)良好的空間，讓他躺在柔軟的被褥上。

●建議采用搖籃的姿勢(shì)，媽媽爸爸坐在地上，雙腿伸長(zhǎng)，背靠墻或家具，雙膝微彎向外，腳尖相互接觸，中間形成的"搖籃"用被褥墊高，將寶寶放在正中，使寶寶感到安全又溫暖。

●為了避免傷著寶寶，媽媽爸爸的手上不要戴首飾和手表。

●撫觸前，媽媽爸爸先在掌心倒一些嬰兒潤(rùn)膚油，輕輕摩擦以溫暖雙手。注意不要使用香精油，避免寶寶皮膚過(guò)敏。

●注意與寶寶保持視線的交流，可哼唱歌曲以及與寶寶說(shuō)話，媽媽爸爸熟悉的聲音會(huì)讓寶寶安靜。

●在寶寶高興和放松的時(shí)候，把手放在寶寶的小肚肚上輕柔地?fù)崦�，并逐漸向全身擴(kuò)展，可向上、向下?lián)嵊|，遍及頭與四肢，每一個(gè)撫觸的動(dòng)作做4-6次，引起寶寶對(duì)于身體部位的關(guān)注。注意保持手掌與手指的松弛，動(dòng)作輕柔。

●不要強(qiáng)迫寶寶保持固定的姿態(tài)。

●留心寶寶的反應(yīng)，如果他哭了，先設(shè)法讓他安靜下來(lái)，然后才可繼續(xù)。一旦寶寶哭得很厲害應(yīng)停止撫觸，因?yàn)閷殞毧赡芟胍獡肀�、喂哺或睡覺(jué)。

●盡可能接觸寶寶的皮膚，即使是在手上涂抹嬰兒潤(rùn)膚油，也要保持一只手輕撫著寶寶。

●嘗試讓寶寶脊背朝上趴著，按摩他的后背與肩膀，沿著脊柱上下?lián)嵊|，寶寶會(huì)感覺(jué)很舒適。

●撫觸的同時(shí)，親吻、擁抱寶寶。

●寶寶在撫觸中獲得放松和快樂(lè)后就會(huì)平靜的入睡，這表明寶寶享受了撫觸。