進入冬季之后，很多的孩子出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、咳嗽的情況，而且是反復出現(xiàn)，好了之后還會復發(fā)，這讓家長們非常的擔心。反復的呼吸道感染會威脅寶寶的健康，所以我們要做好日常的預防。下面就為大家介紹預防寶寶反復呼吸道感染的方法。

1.創(chuàng)造良好的生活環(huán)境

家庭居室應陽光充足，定時通風，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18-22℃，相對濕度以45%-55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

2.培養(yǎng)良好的生活習慣

預防幼兒反復呼吸道感染，要培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，讓孩子學會正確的擦拭鼻涕的方法;平日注意口腔清潔，幼兒每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以預防咽部感染;經(jīng)常開窗通風，孩子的床單被褥要勤洗勤曬;打掃衛(wèi)生時盡量避免塵土飛揚。

3.遠離傳染源

呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌一般出現(xiàn)在商場、車站等人流密集的地方，所以家長應該讓孩子避免到此類人流量大的地方逗留;霧霾天應盡量避免戶外活動，因為霧霾中的粉塵顆粒很容易帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病;此外，要讓孩子遠離已感染的人群。

4.飲食合理營養(yǎng)均衡

對嬰兒最好完全母乳喂養(yǎng)，4個月開始添加輔食。周歲斷奶后要培養(yǎng)孩子按時進餐、不挑食、不偏食的良好飲食習慣，飯菜要葷素搭配，粗細糧混吃，甜咸適中。由于小兒代謝生長旺盛，要注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃些蛋類、瘦肉、魚類和乳類制品。還要給孩子補充足夠的維生素A、B及C，如動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、青菜、五谷雜糧等，有利于增強呼吸道抗感染的本領(lǐng)。