零食，這是大家都喜歡的食材，尤其對于小寶寶們來說，更是喜歡的不得了。超市的零食有各種各樣，什么油炸食品，膨化食品，甜點等，深深的吸引著孩子的味蕾。零食食用不當會威脅到小寶寶的健康，下面就為大家介紹幾種不健康的食材。

零食1：果凍

其實大多數(shù)果凍里面都是用增稠劑還有香精、酸味劑和著色劑以及甜味劑制成的，其實這些添加劑對人體沒有什么營養(yǎng)價值，尤其是小孩子吃了，這樣就會影響孩子的生長發(fā)育甚至智力。

零食2：巧克力

巧克力和一些甜食也是寶寶們的喜愛食物。不過寶寶如果食用巧克力過多的話，這樣就會使寶寶的中樞神經(jīng)處于一個異常興奮狀態(tài)，從而就會產(chǎn)生焦慮不安還有心跳加快等癥狀，同時還會影響食欲，對營養(yǎng)的消化吸收不利。

零食3：爆米花

爆米花中大家都知道含鉛量非常的高，當鉛進入人體后就會損害神經(jīng)還有消化系統(tǒng)和造血功能。當你的寶寶對鉛解毒功能弱，如果寶寶常吃這些食物的話就會容易引起慢性鉛中毒，從而就會造成寶寶的食欲下降、腹瀉還有煩躁以及牙齦發(fā)紫等現(xiàn)象。

零食4：泡泡糖

泡泡糖在孩子們的人群里也是非常流行，不過泡泡糖中的增塑劑中含有微毒，其代謝物苯酚也會對人體有害，所以寶寶媽媽們在選擇零食給你的寶寶時一定要注意，你一定要盡量少給寶寶買泡泡糖，最好是不買!

零食雖然可以食用，但是千萬不能貪食，否則會影響到寶寶的健康，以上的四種零食更是不能隨便食用，最好不要吃。