寶寶熬夜不睡覺 5個(gè)妙招就搞定
孩子在成長過程中,良好的睡眠是非常重要的,而在現(xiàn)實(shí)生活中,卻總有一些小寶寶到了晚上睡覺的時(shí)候卻不睡,甚至當(dāng)媽媽提出要求睡覺的時(shí)候,孩子還會(huì)哭鬧不止,對于這類愛晚睡的寶寶,媽媽可以用下面的方法來糾正。
1、把午休提前。
如果寶寶們白天睡的太多或者是白天睡的太晚的話,那么就會(huì)導(dǎo)致寶寶到了很晚的時(shí)候還不會(huì)感覺到犯困。所以,爸爸媽媽們不妨可以試著將午休的時(shí)間提前,這樣的話就可以使得寶寶容易早點(diǎn)犯困。
2、固定睡前程度。
爸爸媽媽們也不妨可以給寶寶設(shè)定一個(gè)固定的睡前程序,比如可以先是安靜下來,然后脫衣服,刷牙,放搖籃曲,最后是關(guān)燈。這樣持續(xù)的時(shí)間的久了的話,那么寶寶自然而然就會(huì)每天期待接下來的睡眠了。
3、試試“大人掌控”法。
如果你們已經(jīng)嘗試了各種安慰的方法,都沒能讓寶寶睡覺的話,那么小編建議你們可以冷靜并且堅(jiān)定的將手放在寶寶的身上,并對寶寶說:“好了,好了,睡覺吧,天黑了,該睡覺了。”要讓寶寶知道,現(xiàn)在是睡覺時(shí)間,現(xiàn)在唯一所要做的任務(wù)就是要快速的進(jìn)入夢鄉(xiāng)。
4、“裝死”。
如果爸爸媽媽們,你們無法安慰煩躁,難纏的寶寶的話。那么小編推薦你們可以試試裝睡,躺在寶寶身邊假裝睡著了,不去理會(huì)寶寶的各種行為,這樣時(shí)間長了,寶寶自然而然的就會(huì)安靜下來,跟著你一起睡覺了。當(dāng)然,想要徹底的糾正寶寶晚睡的習(xí)慣的話,爸爸媽媽還是需要持之以恒,堅(jiān)持一段時(shí)間的哦!
5,讓寶寶無聊。
寶寶晚睡,有一部分原因是因?yàn)橛行?a href='http://m.012509.com/baby/shishang/' target='_blank'>父母白天比較忙,只有晚上才有時(shí)間陪著寶寶,從而才會(huì)導(dǎo)致寶寶因?yàn)椴幌牒湍銈兎珠_,所以才會(huì)變的很晚都不會(huì)想睡覺。
那么應(yīng)對這類的寶寶,如果你們感覺到寶寶并不累,或者是絕對不會(huì)自己去睡覺,你們自己也還不想那么早睡的話,那么你們不妨可以只管的先將寶寶的固定睡前程序做好,然后去做自己該做的事。那么這樣的話,寶寶沒人玩,就會(huì)感覺的無聊犯困睡著了。又或者是你們也可以躺在一起看一些能讓人放松的錄像或者是動(dòng)畫片,那么這樣也是能讓寶寶安然入睡的。
小編提醒:保證寶寶的睡眠,是保護(hù)孩子身體健康的基礎(chǔ),從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣也是對孩子一生健康的負(fù)責(zé)任。
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