寶寶成長到一定的時期時，牙齒要逐漸的長出來了，長牙期有很多時候父母們會發(fā)現(xiàn)寶寶很易患病，這和出牙期牙齒努力鉆出牙齦有很大的關(guān)系，我們希望寶寶們可以健康平安的度過長牙期，所以，現(xiàn)在把相關(guān)的常識分享給所有的家長。

1.發(fā)燒

在牙齒努力鉆出牙齦的時候，難免會出現(xiàn)類似“傷口”的地方，產(chǎn)生不適。如果此時口腔清潔度不夠，牙齦發(fā)炎、發(fā)燒的可能性很大。因此，家長要多幫寶寶清潔口腔，平時多喝水，飯后注意漱口。如果體溫超過38.5℃，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

2.腹瀉

到了出牙的階段，寶寶體內(nèi)來自母親的抗體逐漸消失，免疫系統(tǒng)又尚未完全建立，容易因添加輔食等飲食習慣的改變引起腹瀉。此時，一方面要特別重視餐具的消毒;另一方面，要以粥或煮爛的面條等易消化的食物喂養(yǎng)，不可突然添加太多輔食。大便次數(shù)每天多于10次或出現(xiàn)其他異常時，應(yīng)及時就醫(yī)。

3.流口水

長牙的同時，寶寶的唾液腺發(fā)育漸趨成熟。因此，多數(shù)寶寶會不停地流口水。家長要及時為其擦干口水，避免損傷局部皮膚。寶寶的上衣、枕頭、被褥等容易被口水污染，要勤洗勤曬，以免滋生細菌。

4.牙齦腫痛

牙齒萌出時，牙齦邊緣會有一圈紅紅的發(fā)炎現(xiàn)象，讓寶寶感到疼痛，甚至煩躁哭鬧。此時，可以用紗布蘸冰水擦拭腫脹的牙床，同時達到按摩和冰敷腫脹牙床的雙重功效。

乳牙的表面結(jié)構(gòu)脆弱，如果覆蓋奶水或食物殘渣，很容易發(fā)生齲齒。寶寶每次進食后，家長要用白開水或淡鹽水給寶寶漱口，或直接幫寶寶刷牙。

最后，建議家長，在寶寶長出第一顆牙齒到滿1歲之間，最好去看第一次牙醫(yī)，并定期復(fù)診、追蹤，以便及時獲得專業(yè)的指導及咨詢。

寶寶長牙5階段的飲食注意

其實在寶寶長出第一顆牙齒之前，媽媽可根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，給予糊狀的食物，比如牛奶麥片和稀粥，這樣不但可以增加寶寶的營養(yǎng)，還能促進寶寶萌牙。

下面按照長牙不同的時期，根據(jù)寶寶的攝食習慣和成長發(fā)育需要，跟大家分享一些寶寶長牙階段的注意事項。

2顆牙期

寶寶一般在4-8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

4顆牙期

大概8~12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導寶寶練習咀嚼。

6~8顆牙期

寶寶在9~13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10~16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

8~12顆牙期

大概在13~19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙(大牙)。

有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

12~20顆牙期

在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

護理寶寶牙齒健康 警惕三誤區(qū)

誤區(qū)一：忽視了泥糊狀食物的添加

有些母乳喂養(yǎng)的寶寶在8~9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣，一方面導致寶寶缺乏營養(yǎng)，另一方面會使寶寶因為缺乏咀嚼適應(yīng)的刺激而導致咀嚼功能發(fā)育延緩，影響語言、認知能力發(fā)展和寶寶的智力發(fā)育。

所以我們鼓勵媽媽給4~6個月的寶寶添加泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，同時也要保證食物有不同的顏色、不同的味道、不同的質(zhì)地，不但可以達到營養(yǎng)的目的，同時也刺激了寶寶的味覺、視覺和嗅覺。

誤區(qū)二：血紅素鐵的攝入不足

有些家長認為寶寶嚼不動肉類，選擇給寶寶提供魚類食物，而魚類所含的鐵量不算太高，這樣就導致血紅素鐵的攝入不足。所以為了預(yù)防缺鐵性貧血，除了要鼓勵母乳喂養(yǎng)，6個月之后要添加肝泥、肉泥來增加血紅素鐵的攝入，同時也要補充富含維生素C的水果。

誤區(qū)三：磨牙工具和安撫奶嘴的不恰當使用

寶寶在牙齒萌發(fā)過程中，齒形并未定型，在這個階段，過多的使用磨牙工具和安撫奶嘴，會引改變寶寶牙齒的生長方向，造成牙齒畸形。因此，磨牙工具和安撫奶嘴不要常用，在寶寶1歲以后，就不要使用。

長牙期，寶寶們會常感不適，如果家長不能細心的呵斥就更易導致嚴重的疾病發(fā)生，上面的內(nèi)容對于每位家長來說都需要仔細看一看。