在生活中，很多的家長都不希望自己的孩子總是哭泣，大家認(rèn)為，哭泣對孩子的健康不好，同時也會影響到自己的情緒，其實，如果孩子能夠適當(dāng)?shù)目奁�，不止可以起到療傷的作用，還能幫助孩子疏解不良的情緒。

毫不奇怪，當(dāng)孩子開始哭時，我們會心煩。在我們看來，孩子的哭聲意味著我們做父母的無能。經(jīng)常有這樣的情形，為一點小事(比如餅干盒子空了)哭起來，我們立刻失去了好心情，感到惱火、不安、厭倦和憤怒。我們想止住他的哭聲，盡力哄他，試圖說服他吃點別的，對他說飯前吃餅干是不對的。如果他還是哭，就責(zé)備他說為這點小事哭可真傻。我們以為只要止住孩子的哭聲麻煩就過去了。

但是，仔細(xì)觀察就會注意到，情況并非如此，孩子可能會安靜下來，但仍然不高興，長時間情緒低落。打不起精神，不再信任別人。對一切都不滿意，父母也為此感到氣惱，整個家庭生活受到影響。

在孩子開始哭時，也許我們換一種做法可以做到直接調(diào)整孩子情緒的作用。只要我們留在孩子身邊傾聽他，不打斷他的哭泣，他的煩惱會隨著哭泣逐漸消散，哭泣也會隨之停止。原因是：哭泣能愈合創(chuàng)傷。由于你給孩子機(jī)會自己排除受到傷害的感覺，之后他會變得更堅強(qiáng)和自信。傾聽要求你與孩子合作。他努力消除自己的壞情緒時，你要留在他身邊，提供他所需的支持，使他在整個過程結(jié)束時，重新充滿信心和希望。所以，在孩子開始哭時，我們應(yīng)當(dāng)停下手邊的事去傾聽他，以便有助于愈合孩子受到傷害的感情。

哭是我們表達(dá)情緒的一種方法，孩子們適當(dāng)?shù)目奁鼘ι硇牡慕】禃�有幫助，對于這一點，成年人也是一樣的，不過，如果過度的哭泣是一定會傷害到自己的健康的。