小孩啃指甲在生活中是很常見的，不過做為成人一定知道我們的指甲中躲藏著不計(jì)其數(shù)的各種細(xì)菌，啃指甲對(duì)于孩子的健康可是危害很大的，那么，當(dāng)你家寶寶也出現(xiàn)這種壞習(xí)慣，你知道應(yīng)該如何來解決嗎？

很多人都知道，指甲是病毒罪犯窩藏的“第一圣地”，啃手指甲會(huì)讓病菌進(jìn)入到寶寶的體內(nèi)，造成一些莫須有的病痛，例如腹瀉、腹痛、腸炎等，還有可能會(huì)損傷指甲，導(dǎo)致指甲痛、出血，甚至感染。從心理學(xué)講，啃手指甲是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，與人的性格愛好等無關(guān)。“因?yàn)橛胁话踩�感、焦慮，通過這種行為舒緩情緒。”啃手指甲無傷大雅，周圍的人不能太關(guān)注，以免加重啃手指甲人的不安全感。

孩子啃指甲怎么辦呢?

大驚小怪要不得

有些孩子啃指甲并非故意為之，他可能根本意識(shí)不到自己在啃指甲，特別對(duì)于兩歲的寶寶來說更是如此。也就是說寶寶有可能根本不知道自己在啃指甲。所以不要大驚小怪，而要想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力。不要對(duì)這個(gè)習(xí)慣太注意，也不要告訴孩子說他的指甲很難看，因?yàn)檫@只會(huì)讓他不自在和焦慮，而且可能會(huì)鼓勵(lì)了習(xí)慣繼續(xù)。不要讓孩子用指甲敲開東西或挖掘泥土;當(dāng)指甲折斷時(shí)，這會(huì)導(dǎo)致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的沖動(dòng)。

幫孩子“減負(fù)”

有些孩子心里不安或有壓力，要通過啃指甲來緩解不安的清洗。照顧人的改變、搬新家、父母離婚、難以習(xí)慣幼兒園生活、受到父母的冷落或家庭暴力等都可能導(dǎo)致寶貝產(chǎn)生心理壓力。這時(shí)就需要父母能夠充分了解他們的感受，做一些心理疏導(dǎo)。采取正確減壓方法，比如運(yùn)動(dòng)、唱歌等。提供替代物，讓孩子的嘴和手被占住。比如：和她談話、唱歌、學(xué)吹口琴、用吸管喝飲料、穿珠子、搭積木、插拼圖等。

有一些孩子除了啃指甲，還會(huì)伴隨其他異樣的行為，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、頭發(fā)，甚至啃自己的皮膚等等，這可能表示寶貝正在經(jīng)歷他這個(gè)年齡無法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺過分緊張，這時(shí)最好帶寶貝去看醫(yī)生。

讓孩子明白啃指甲的壞處

如果大一點(diǎn)的孩子有啃指甲的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以和孩子聯(lián)合起來，對(duì)抗啃指甲這個(gè)壞習(xí)慣習(xí)慣。父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習(xí)慣有什么不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習(xí)慣，一起努力達(dá)到目標(biāo)。

預(yù)防倒刺

手上長(zhǎng)倒刺，看著礙眼也是導(dǎo)致寶寶啃指甲的原因。家長(zhǎng)可以在日常生活中對(duì)孩子的皮膚加以護(hù)理，勤于清理倒刺。特別要注意的是，一旦寶寶長(zhǎng)出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后用含維生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)。也可以在去除倒刺之后，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10-15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩!

改變動(dòng)力要足

多想想不再啃指甲的好處：指甲漂亮了(特別是愛美的女孩子)，有了改變的成就感，等等!

不要刻意壓抑

很多時(shí)候，面對(duì)孩子的”壞習(xí)慣“，很多家長(zhǎng)會(huì)通過懲罰孩子讓他們改正。但是壓制往往會(huì)帶來相反地效果，孩子會(huì)將這樣的壞習(xí)慣當(dāng)做一種引起他人注意的方式而不斷強(qiáng)化，從而更難以改正。

在了解了寶寶為什么會(huì)有啃指甲的原因后，希望大家可以比對(duì)自家寶寶的情況選擇正確的方法來解決，相信在家長(zhǎng)堅(jiān)持正確的干預(yù)下，每個(gè)啃指甲的小寶寶都能快速的擺脫這種壞習(xí)慣。