如果父母們?cè)谟齼旱倪^(guò)程中發(fā)現(xiàn)自家寶寶有反應(yīng)慢的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦呢?相信遭遇這種問(wèn)題的家長(zhǎng)們一定會(huì)感覺(jué)到緊張和焦慮，其實(shí)，只要父母?jìng)兡茉谏�活中讓孩子通過(guò)做一些對(duì)鍛煉反應(yīng)力有用的游戲就能得到改善。

居家運(yùn)動(dòng)就是和爸爸媽媽益氣運(yùn)動(dòng)，目的就是使身體肌肉張力降低希望的反應(yīng)：身體能夠放松。不希望的反應(yīng)：身體變得僵硬。提示：不要過(guò)分用力。當(dāng)寶寶變得很輕松時(shí)，你就容易做成功。

卷起身子

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①讓寶寶仰臥，握住寶寶的雙腿。

②將寶寶卷成球狀，使其臀部離地朝天。

③慢慢將寶寶的臀部及腿轉(zhuǎn)向身體的一側(cè)。

④向另一側(cè)重復(fù)步驟③。

目的：使身體肌肉張力降低希望的反應(yīng)：身體能夠放松。不希望的反應(yīng)：身體變得僵硬。提示：不要過(guò)分用力。當(dāng)寶寶變得很輕松時(shí)，你就容易做成功。

小蹬車

1、準(zhǔn)備動(dòng)作：爸爸坐在椅子上，寶寶站在爸爸的大腿上并面對(duì)爸爸，爸爸用手挾在寶寶的腋窩處。

2、爸爸念下面的兒歌，雙腿隨兒歌節(jié)奏做蹬車的動(dòng)作，并用慈愛(ài)的目光注視著寶寶。

兒歌：

小蹬車，小蹬車，寶寶蹬來(lái)爸爸坐。

一二三，三二一，樂(lè)得寶寶笑嘻嘻。

目的：鍛煉寶寶身體的協(xié)調(diào)性

游戲要點(diǎn)：爸爸讓寶寶在腿上站穩(wěn)，并讓寶寶身體保持平衡。當(dāng)爸爸的雙腿做蹬車動(dòng)作上下交替時(shí)，告訴寶寶要將身體放松，身體隨爸爸的動(dòng)作動(dòng)起來(lái)。

不倒翁

1、準(zhǔn)備動(dòng)作：爸爸坐在墊子上，兩腿分開，兩腳相對(duì)，雙手握雙腳的腳腕;寶寶坐在爸爸的腿中間，胳膊自然放在爸爸腿的兩側(cè)。

2、爸爸邊念兒歌邊做下面的動(dòng)作

第一、二句兒歌：爸爸邊說(shuō)兒歌邊隨兒歌節(jié)奏左右搖擺;

第三句兒歌：爸爸隨兒歌先左搖，再右搖：

第四句兒歌：把寶寶身體翻轉(zhuǎn)90度后坐起。