在我國(guó)，很多孩子從小都是和父母一起睡覺(jué)，這方便家長(zhǎng)在晚上照顧孩子的睡眠，不過(guò)，從孩子一生的身心健康來(lái)看，其實(shí)，我們應(yīng)該讓孩子從小養(yǎng)成獨(dú)睡的習(xí)慣，這里的原因是什么呢？

為什么要讓孩子盡早獨(dú)睡?

孩子獨(dú)睡一般是從3歲開(kāi)始，也可提前到2歲。這樣做對(duì)孩子的身心發(fā)育大為有益，因?yàn)楦改概c子女同睡有很多弊病。茲分析敘述于后。

(1)從生理角度看，孩子與大人在一起睡，由于夜間同呼吸，共“奪氧”，而成人的肺活量要比孩子大得多，因此，大量的氧氣就被大人奪去了。相反，大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被孩子“回收”了。再如孩子睡在父母中間，或被媽媽摟在懷里睡覺(jué)，那就更槽糕了。孩子頭部整夜處于供氧不足且二氧化碳彌留的小環(huán)境里，這樣便會(huì)出現(xiàn)睡眠不寧、哭鬧現(xiàn)象。日久還會(huì)使腦組織的新陳代謝受到影響，對(duì)孩子的健康發(fā)育極為不利。另外，無(wú)論是健康的成年人還是小孩，在夜間的睡眠中，都會(huì)自然翻身數(shù)次，這樣勢(shì)必會(huì)互相影響，使孩子睡不踏實(shí)，甚至有被大人壓在下面的危險(xiǎn)。

(2)從心理上講，孩子與父母在一起睡覺(jué)將影響孩子獨(dú)立人格的形成，對(duì)孩子某些良好品質(zhì)，例如勇敢、不怕困難、不依賴他人等的確立，造成一種無(wú)形的障礙。兒童獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)對(duì)其適應(yīng)社會(huì)，充分發(fā)揮聰明才智有著重要的意義。當(dāng)然獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)也要講究科學(xué)，宜早不宜晚，必須從娃娃抓起，錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī)，再想挽救就非常困難了。近年來(lái)越來(lái)越多的高才生因生活能力差，難以獨(dú)立適應(yīng)大學(xué)或中學(xué)的生活，終日緊張焦慮、自卑，從而影響學(xué)習(xí)，最終導(dǎo)致輟學(xué)。究其原因，主要是家教中的嚴(yán)重缺乏培養(yǎng)獨(dú)立生活能力這一環(huán)所致。

(3)從生理和心理的雙重角度看，男孩兒與母親同睡的害處更甚。有的家長(zhǎng)常無(wú)所顧忌地在孩子面前做一些不該讓孩子看到的事情，對(duì)孩子成長(zhǎng)極為不利。據(jù)勞動(dòng)教養(yǎng)部門(mén)統(tǒng)計(jì)，有些青少年性犯罪就是在家庭環(huán)境的熏染下誤入歧途的。又據(jù)日本有關(guān)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)披露：在出現(xiàn)陽(yáng)痿的患者中，除了極少的男性是生殖器官有某種缺陷外，大多數(shù)人是由精神因素造成的，其中有些人被稱為患有所謂的“母親綜合征”。就是說(shuō)，有的男孩子從小甚至到了成年人的年齡，還總跟母親在一個(gè)床上睡覺(jué)，母子過(guò)分親昵，逐漸歪曲了男孩子的精神狀態(tài)，使其“雖是男性，卻不象男子漢”。

總之，如果孩子能夠照顧好自己，最好是分居室睡覺(jué)，如果家中條件不允許分居室睡，那也需要家長(zhǎng)與孩子分床而睡，如果堅(jiān)持讓孩子與父母同床睡覺(jué)，則對(duì)孩子的健康和成長(zhǎng)百害無(wú)一利。