說到高血壓大家一定會(huì)想到中老年人群，但其實(shí)有一些小寶寶也正在被高血壓困擾，孩子患上高血壓會(huì)讓家長們感覺到很不可思議，那么導(dǎo)致小寶寶被高血壓糾纏的原因有哪些呢？

兒童高血壓的主要原因

兒童高血壓跟成人高血壓一樣，都是分為兩類，原發(fā)性和繼發(fā)性，而兒童高血壓大概有80%以上都是繼發(fā)性的。導(dǎo)致兒童患高血壓的原因也比較多，肥胖、飲食過咸、長期精神緊張等都會(huì)造成兒童血壓升高。有調(diào)查顯示，我國學(xué)齡前兒童高血壓患病率已達(dá)到2%-4%，學(xué)齡兒童為4%-9%，其中肥胖的兒童占了大多數(shù)。

控制體重是根本

肥胖是造成兒童高血壓的主要原因，在治療上應(yīng)該以控制體重為主，孩子本來就好動(dòng)，所以運(yùn)動(dòng)是最好的減肥方式。孩子多運(yùn)動(dòng)不僅可以達(dá)到減肥的目的，在一定程度上還能輔助降血壓，同時(shí)，多運(yùn)動(dòng)的孩子能夠培養(yǎng)開朗樂觀的性格。

此外，不良的生活習(xí)慣也是造成兒童高血壓的一個(gè)重要原因。由于現(xiàn)代人工作生活壓力大，經(jīng)常是早出晚歸，孩子就在外吃速食快餐，而這些快餐不僅容易造成肥胖，含鹽量高，極易造成高血壓。所以，家長即使再忙，也應(yīng)該為了孩子的健康著想，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

壓力過大也是原因之一

壓力大也容易造成血壓升高，現(xiàn)在的家長都是望子成龍，望女成鳳，孩子沒上學(xué)就有很多學(xué)前班，上學(xué)之后就安排各種各樣的補(bǔ)習(xí)班、興趣班，把孩子的時(shí)間安排得滿滿的，對于小孩子而言會(huì)感到很大壓力，甚至?xí)�有厭惡情緒，適得其反。不僅不利于孩子的學(xué)習(xí)成長，而且很容易給高血壓疾病可趁之機(jī)。家長應(yīng)該給孩子合理安排娛樂活動(dòng)時(shí)間，這樣對孩子的成長發(fā)育也是非常有用的。

做為家長沒有人希望自己的孩子被疾病困擾，但想達(dá)到這個(gè)目的，家長就需要不斷的學(xué)習(xí)正確的育兒常識，特別是孩子的生活起居以及三餐飲食上的很多科學(xué)常識都必須了解。