春天來了在這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我國(guó)有些地區(qū)卻出現(xiàn)了多雨潮濕的問題，在這個(gè)階段我們的身體很易被濕邪之氣所侵害，那么媽媽們?cè)谶@種情況下如何護(hù)理寶寶才能預(yù)防孩子被濕氣所傷呢？

春天寶寶濕氣怎么來?

所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內(nèi)濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內(nèi)濕是一種病理產(chǎn)物，常與消化功能有關(guān)。

中醫(yī)認(rèn)為脾有“運(yùn)化水濕”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地“運(yùn)化”而使“水濕內(nèi)停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使?jié)駨膬?nèi)生，所以兩者是既獨(dú)立又關(guān)聯(lián)的。

持續(xù)的陰雨天，是各種霉菌、螨蟲等微生物繁殖最為猖獗的時(shí)期，一些氣虛多痰的人就更容易引發(fā)哮喘疾病。春天濕氣加重，是寶寶患病的多發(fā)季節(jié)。

寶寶發(fā)病的病種大多以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等。此外寶寶不節(jié)制食用水果，吃了容易霉變的食物或不講究合理營(yíng)養(yǎng)搭配，這些都是導(dǎo)致寶寶“濕癥”病的主要原因。

首先，教媽媽們幾個(gè)小方法，看看寶貝們是否濕氣重。

方法一：如果每天早晨起床的時(shí)候看到寶寶特別疲勞，睡不醒，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動(dòng)彈……那么可以肯定是體內(nèi)有濕了。

方法二：如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤(rùn)，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱，如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。

方法三：寶寶如果不愿意進(jìn)食，食欲下降、胃口不好，則說明很可能是濕氣了。

第四招：如廁時(shí)看大便，寶寶如廁后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。大便的顏色和形狀也可以幫助判斷體內(nèi)是否有濕氣。體內(nèi)有濕的情況下，大便的顏色發(fā)青，溏軟不成形，總有排不凈的感覺。時(shí)間長(zhǎng)了，宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi)，則百病叢生。

祛濕指引

應(yīng)對(duì)濕邪有良方，可以從以下方面入手——常通風(fēng)，多抽濕。祛外濕，不要久居潮濕之地，盡量不要到外面潮濕的地方勞作。濕氣大、陰雨天時(shí)不要常開窗，但最好仍保持通風(fēng)。注意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。即使衣服難干也不要勉強(qiáng)穿不干的衣服。注意保暖，不要受涼。