很多寶寶只吃飯，不吃蔬菜水果，家長(zhǎng)就用維生素片來(lái)答題水果。這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)槭卟怂�果中的維生素是按一定比例存在的天然成分，是多種維生素的集合體，而維生素制劑多數(shù)時(shí)人工合成的。

蔬菜水果中的葉綠素對(duì)人體的作用與維生素類似，蔬菜中還含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營(yíng)養(yǎng)成分，這是維生素制劑無(wú)法比擬的。因此，想用維生素制劑代替蔬菜水果幾乎是不可能的。

蔬菜水果

正確做法是每個(gè)寶寶每天最好食用9種不同的果蔬，來(lái)調(diào)節(jié)身體營(yíng)養(yǎng)平衡。不同蔬菜水果含有不同的營(yíng)養(yǎng)元素，如梨、香蕉、大棗、桃、杏、柑橘等含鉀較高，胡蘿卜、韭菜、莧菜、菠菜等富含B族維生素等，這些營(yíng)養(yǎng)元素可以相互作用，平衡營(yíng)養(yǎng)，有效預(yù)防各種慢性病的發(fā)生。

溫馨提示：以上內(nèi)容就是關(guān)于能用維生素片代替蔬菜水果喂給寶寶嗎的詳細(xì)講解，詳細(xì)家長(zhǎng)們看了上文之后，一定不會(huì)再用維生素片代替蔬菜水果了。