影響孩子身高的因素有哪些呢?孩子的身高是我們家長關(guān)注的一個話題，我們都想孩子們長的更高一些，但是父母的一些錯誤做法很可能會影響到孩子的身高。那么有哪些影響孩子身高的因素?家長的哪些錯誤做法會影響到孩子身高呢下面來聽聽尋醫(yī)問藥育兒專家的介紹!

影響孩子身高的因素

邊吃飯邊喝水

我們經(jīng)常會看到，有的孩子喜歡邊吃飯邊喝水。在吃飯的時候喝水會沖淡胃里面的消化液，讓孩子不能正常地消化吸收，對孩子的成長產(chǎn)生影響。另外，咸菜、熏肉等一些腌制品，對孩子也是非常不好的，腌制的食物里面維生素含量很低，最好不要食用。

填鴨式喂飯經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中。事實上，吃得過飽反而會影響生長激素的分泌，會讓孩子長不高。

飲料零食不離手

孩子喝飲料后會覺得很飽，到了吃飯的時候就會吃不下。喝太多的飲料也會造成體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，影響孩子發(fā)育。零食中含有大量的添加劑，沒有多少營養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常食用高熱量，低營養(yǎng)的零食會影響孩子生長發(fā)育。

睡覺開小夜燈

孩子一個人睡覺會哭鬧，于是就在孩子房間里面點一盞小夜燈。事實上這樣做是不對的，晚上開小夜燈的話會干擾孩子生長激素的分泌，影響孩子長個。

睡得太晚

很多孩子過了11點還不睡覺，這也是不對的。通常情況下在晚上9點至第二天凌晨1點，尤其是晚上10點前后，生長激素的分泌量達(dá)到最高。因此，如果孩子睡得太晚一來會影響到自己的生長發(fā)育，二來對以后身體的肝臟功能也會產(chǎn)生影響。

缺乏運(yùn)動

如今生活中充斥著電子產(chǎn)品，一些爸爸媽媽管得不嚴(yán)，導(dǎo)致孩子整日沉迷其中，很少出門鍛煉。適當(dāng)運(yùn)動，可以加速體內(nèi)維生素D的合成，讓孩子長得更快。

影響孩子身高的因素有哪些呢?以上我們?yōu)榧议L們總結(jié)了影響孩子身高的錯誤做法，一些家長認(rèn)為補(bǔ)鈣能促進(jìn)身高的發(fā)育，其實過量的補(bǔ)鈣反而會影響到孩子的身高，大家一定要注意!