感冒是生活中最常見的疾病之一了，特別是在寒冷的冬季不少的小寶寶都會常被感冒所困擾，家長在寶寶患病期間除了細心的呵護以外，對于感冒期間的一些飲食禁忌也需要格外的重視。

小兒感冒忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為一旦身體受了寒的話，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多主要是因肺部疾患引起的。感冒后如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降，對于小兒來說更要避免食用這些。

小兒感冒忌肥甘厚味：中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

小兒感冒忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

小兒感冒忌甜酸食物：酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。如果甜食吃多了的話會使炎癥難以痊愈。

小兒感冒忌食用橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰，對感冒不利。

小兒感冒忌吃得太咸：吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

小兒感冒忌花生、瓜子、巧克力等：在這些食品中所含的油脂較多，食后易滋生痰液，會加重咳嗽的癥狀。

小兒感冒忌食用補品：不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽沒有康復(fù)時需要停服補品，以免使咳嗽難愈。

對于小兒如果出現(xiàn)感冒的話，家長朋友一定不可疏忽，正確的給孩子提供飲食安排，上述介紹的這些食用禁忌希望家長朋友們能夠重視起來，要控制孩子的飲食不給他們吃這些食物，不然只會對病情不利，應(yīng)該多吃些，便于消化的食物，多喝水多休息。

冬季寒冷，家長們一定要給予寶寶更細心的呵護和照顧，根據(jù)氣候的變化適時的為寶寶調(diào)整飲食和起居是防治冬季常見疾病的利器。