在寶寶的成長過程中，難免會出現(xiàn)發(fā)燒感冒的問題，如果家長能掌握正確的處理方法，完全可以在家里自行進行為寶寶降溫的事宜，那么，如果想快速幫寶寶降溫，有哪些方法和技巧可以學(xué)習(xí)呢？

作為父母來說最擔(dān)心還是自己孩子出現(xiàn)生病，特別是發(fā)高燒是比較常見的疾病，但現(xiàn)在很多父母是不知道孩子發(fā)燒多少度才算是高燒，由于成人的體溫和孩子的體溫是有一定的區(qū)別，同時作為父母也是非常想知道孩子出現(xiàn)高燒后應(yīng)該如何才能夠快速退燒，下面我們來詳細了解孩子發(fā)燒應(yīng)該如何才能夠快速退燒吧。

若是孩子出現(xiàn)高燒的時候也是可以通過泡腳方式促進血液循環(huán)，緩解不適。特別是寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。同時泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

洗澡能幫助散熱。特別是如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。而且也需要注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。酒精擦浴時，用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發(fā)紅，有利于降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。

引發(fā)寶寶發(fā)燒的原因不同，處理和應(yīng)對的方法也會不同，如果因為其它疾病導(dǎo)致的發(fā)燒，家長最好能帶孩子就醫(yī)，如果因為著涼引發(fā)的發(fā)燒上面的這些方法對于降溫一定會很有幫助。