警惕 1.5厘米鞋跟最適合孩子
寶寶的鞋子問(wèn)題是家長(zhǎng)們都應(yīng)該重視的事情,可是家長(zhǎng)們?cè)撛鯓訛閷殞氝x擇適合的鞋子呢?其實(shí),家長(zhǎng)們?yōu)閷殞氝x擇鞋子時(shí),警惕1.5厘米鞋跟最適合孩子。
一般孩子在十四五歲前,腳部都處于發(fā)育階段,骨骼尚未定型,所以在此期間,鞋的材料、款型都該有講究。比如,應(yīng)盡量少 讓孩子穿質(zhì)地過(guò)軟的鞋(比如布鞋),而應(yīng)考慮有型一點(diǎn)的皮鞋,以幫助固定腳形和腳部關(guān)節(jié);選擇后跟有點(diǎn)高度的鞋,以支撐足弓。
吳虹告訴記者,一些走路搖搖晃晃,容易摔跤的孩子,很可能就是因?yàn)槟_部關(guān)節(jié)松弛;而一些長(zhǎng)大后習(xí)慣走“內(nèi)八字”或“外八字”的孩子,可能也是由于小時(shí)候關(guān)節(jié)松軟,腳形沒(méi)有固定好造成的。
那么,如何選擇一雙合適的皮鞋呢?首先,鞋后跟要有點(diǎn)高度,以1—1.5厘米為宜。其次,鞋底要稍微有些硬度,因?yàn)楹⒆釉谧呗窌r(shí),身體重心全在腳上,如 果鞋底太軟,容易重心不穩(wěn)。再次,鞋梆不能太窄,鞋子尺寸也不能太大,即腳掌、腳趾處于自然伸展的狀態(tài)時(shí),腳后跟處能留出一寸左右(差不多有大人一個(gè)手指 寬度)的空間,以保證腳部不會(huì)受到壓迫。最后,不要選擇尖頭的皮鞋,否則孩子穿起來(lái)腳趾放不平,不利腳部發(fā)育。
因此,家長(zhǎng)們一定要重視的,應(yīng)該為寶寶選擇合適的鞋子,讓孩子健康成長(zhǎng)。
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