裸文化是值得炒作的話題。從天體村到城市裸聚，現(xiàn)代文明人無(wú)數(shù)次挑戰(zhàn)文明的束縛，脫下衣服，宣揚(yáng)原始的身體解放和精神解放。

但是一邊裸著一邊健身，這倒是很多人不曾想象過(guò)的情景。今年年初，荷蘭小鎮(zhèn)赫特蘭一家健身中心開(kāi)展了“裸體星期日”活動(dòng)，這一天的健身房無(wú)論男女老幼，健身者都是全裸的，一邊把玩器械，一邊讓汗水順皮膚流淌，感覺(jué)非常奇妙。無(wú)獨(dú)有偶，美國(guó)舊金山的一家瑜伽體驗(yàn)中心也開(kāi)展了裸體瑜伽的課程，星期天有90分鐘的裸體瑜伽課程，毫無(wú)束縛，盡情地冥想。

在北京，裸著健身，想都不敢想，也許在家里是可以一試的。

在世界各地，包括中國(guó)邊遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)里，裸著健身是很平常的事，比如裸泳。

這些習(xí)慣了赤裸身體來(lái)運(yùn)動(dòng)健身的人們，從獨(dú)自行動(dòng)到群體行動(dòng)，逐漸結(jié)成了一個(gè)裸健身的信仰圈子，在這里，不裸反倒是怪事了。

裸體項(xiàng)目：玩器械

場(chǎng)所：荷蘭小鎮(zhèn)赫特蘭

驚異指數(shù)：★★★★★

荷蘭小鎮(zhèn)赫特蘭一家健身中心在今年3月開(kāi)始每周一次的“裸體星期日”活動(dòng)，健身者全部脫光衣服，一絲不掛地玩著各種健身器材，在運(yùn)動(dòng)中欣賞肌肉線條的變化。這真可謂健身領(lǐng)域的一枚炸彈，令所有的人瞠目結(jié)舌。

裸體項(xiàng)目：瑜伽

場(chǎng)所：美國(guó)舊金山

驚異指數(shù)：★★★

舊金山的一個(gè)裸體瑜伽體驗(yàn)中心在每個(gè)星期天有90分鐘裸體瑜伽課程。練習(xí)者聚在一起，褪去衣物，進(jìn)行集體冥想。然后男女分開(kāi)去各自不同的區(qū)域，最后再回來(lái)集合。體驗(yàn)者寫(xiě)道：“裸體瑜伽可以讓人體驗(yàn)到一種沒(méi)有束縛和妨礙的運(yùn)動(dòng);還可以令人自由呼吸，提高身體平衡和機(jī)能，讓人產(chǎn)生與這個(gè)世界脫離的、開(kāi)闊的、解放的、受歡迎的感覺(jué)。”

相對(duì)在一個(gè)小眾營(yíng)造的范圍內(nèi)裸著運(yùn)動(dòng)，男女分開(kāi)，倒沒(méi)有驚世駭俗，人們追求有相似情趣的朋友圈，把宣泄自由和保護(hù)隱私把握得很好。