人們往往認(rèn)為周一很難熬:要從周末的懶散中“清醒”過(guò)來(lái),重新緊繃神經(jīng)投入工作。

不過(guò)英國(guó)一項(xiàng)最新調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于周一尚處“預(yù)熱”階段,近半數(shù)白領(lǐng)在周二上午承受壓力最大。

英國(guó)一家名為Bimuno的保健品公司對(duì)3000名白領(lǐng)展開(kāi)調(diào)查,結(jié)果顯示,周二上午11時(shí)45分為他們的壓力峰值點(diǎn)。

研究人員說(shuō),大部分白領(lǐng)會(huì)輕松度過(guò)周一。他們和同事閑扯周末趣聞,同時(shí)調(diào)整精力準(zhǔn)備進(jìn)入工作狀態(tài)。到了周二,他們開(kāi)始走出閑散狀態(tài),著手處理遺留的電子郵件,安排本周工作計(jì)劃,壓力也隨之而來(lái)。

Bimuno公司研究人員格拉哈姆·瓦特斯說(shuō):“人們通常認(rèn)為周一是整周中最糟糕的一天,但現(xiàn)在看來(lái)似乎不是這樣。星期一‘逍遙’意味著‘黑色星期二’的來(lái)臨,因?yàn)楣ぷ髁亢蛪毫λ�平都將達(dá)到峰值。”

調(diào)查顯示,大部分人在周二通常會(huì)放棄午休時(shí)間,加緊干活。另有約20%受調(diào)查對(duì)象周二會(huì)加班到深夜以彌補(bǔ)之前未完成的工作。

英國(guó)3000名受調(diào)查對(duì)象中,53%以上的人承認(rèn)周一相當(dāng)輕松,其中10%的人會(huì)放下手頭工作,登錄社交網(wǎng)站Facebook,查看周末上傳的照片。

但令人擔(dān)憂的是,約有四分之一的受調(diào)查者說(shuō)自己每天都在承受壓力。

壓力來(lái)源多種多樣,約四分之一的人將壓力歸咎于工作量過(guò)大；超過(guò)十分之一的人表示工作時(shí)上司給他們帶來(lái)壓力；另有9%的人則認(rèn)為同事讓自己焦慮不安。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和美食作家菲奧娜·亨特說(shuō):“人們?nèi)缃衿毡槌惺芙箲]和緊張的困擾,這一現(xiàn)象令人擔(dān)憂。壓力過(guò)大會(huì)影響飲食,從而使消化系統(tǒng)受損。”