在辦公室里打拼一天，白領(lǐng)MM們秀發(fā)微亂，神態(tài)疲勞，也許這幅慵懶的樣子在某些人看來(lái)還算性感，但是在即將開始的約會(huì)中，可絕對(duì)不需要你是個(gè)“夕陽(yáng)”，如何在你的他面前變得神采奕奕，風(fēng)采迷人？難道只有回家裝扮么？小編這里為白領(lǐng)MM 們找到幾個(gè)快速由“夕陽(yáng)”變?yōu)?ldquo;朝陽(yáng)”的方法，保證讓你在下班之后的夜宴上成為最迷人的女人。
    眼睛

    首先之急是讓你的眼睛清澈精神。取出鹽水眼液在眼睛中滴一下，眼睛有充血現(xiàn)象很快就會(huì)消失，用紙巾包著冰塊在眼部輕輕按摩也很有效。

    此刻的化妝不必強(qiáng)調(diào)眼睛，涂上一層睫毛膏，刷上一層中性色眼影，重新描畫眼線，給眼睛注入生氣。

    粉嫩肌膚

    經(jīng)過(guò)一整天的忙碌，不免俏面泛“油”。取出小瓶裝的收縮水，擦到油汪汪的前額、鼻頭，恢復(fù)清新面容。

    蒼白的臉使你看起來(lái)沒(méi)精打采，輕輕刷上薔薇色，手勢(shì)是由下往上。但不要過(guò)度雕琢，否則效果只會(huì)適得其反。

    無(wú)論怎樣精心呵護(hù)，熬夜、加班只會(huì)負(fù)作用于你的肌膚，護(hù)養(yǎng)、補(bǔ)救是必不可缺的一步。

    盡管昨天剛做完面膜，熬夜的當(dāng)晚也應(yīng)再敷一個(gè)保濕面膜，涂上你的晚霜，消除肌膚疲勞，加強(qiáng)彈性和光澤。

    為什么總是覺(jué)得疲累不堪？就算睡足了也不能緩解？是否到了反省時(shí)間了？咖啡、紅茶、罐裝飲料，這些可能是你每天不由自主喝下的飲料。這些飲料越喝得多，越使你感覺(jué)勞累。若想增強(qiáng)體力，最好少喝含咖啡因的飲料。避開罐裝飲料，多喝礦泉水、鮮果汁才是保持健康的上策。在餅干、蛋糕和巧克力里，有大量精煉而成的糖，它們會(huì)影響能源消耗，以蔬菜和水果代替吧。

    想時(shí)刻保持沖勁十足，運(yùn)動(dòng)是不可忽略的一點(diǎn)，它同樣可使你恢復(fù)最佳狀態(tài)。跳健身操就是充滿力量的良方，這可使你的肺部功能更好，消減體內(nèi)脂肪，使肌肉更結(jié)實(shí)。

    即使你感到疲累，也可做些運(yùn)動(dòng)，讓自己精神點(diǎn)�？茖W(xué)家指出，運(yùn)動(dòng)能讓大腦釋放情緒元素(endorphins)，它能使人感到快樂(lè)和充滿活力，你運(yùn)動(dòng)越多，這感覺(jué)越強(qiáng)烈。

    運(yùn)動(dòng)使你的膚色更光潤(rùn)亮澤，如經(jīng)天然美顏的效果比化妝更明艷動(dòng)人，容光煥發(fā)。