面對(duì)職場(chǎng)上種種不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此選擇“忍”來(lái)逃避。

　　瑞典心理學(xué)家在英國(guó)《流行病和公共衛(wèi)生雜志》網(wǎng)站發(fā)表研究報(bào)告稱(chēng)，男性長(zhǎng)時(shí)間壓抑憤怒情緒會(huì)大幅增加罹患心臟病幾率。

　　忍氣傷心

　　瑞典斯德哥爾摩大學(xué)壓力研究所心理學(xué)家康斯坦策·萊內(nèi)韋伯帶領(lǐng)研究小組，在1992年至1995年間從20家專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)篩選出2755名男性，展開(kāi)跟蹤調(diào)查。

　　研究人員用問(wèn)卷形式詢(xún)問(wèn)受訪(fǎng)者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反應(yīng)：針?shù)h相對(duì)、默默忍受、徑自走開(kāi)還是等回家后大發(fā)脾氣。

　　所有受訪(fǎng)者在調(diào)查開(kāi)始時(shí)均無(wú)心臟疾病。截至2003年底，受訪(fǎng)者中47人患上心臟病或因心臟病去世。

　　英國(guó)廣播公司（ＢＢＣ）24日?qǐng)?bào)道，研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常選擇“默默忍受”或“徑自走開(kāi)”的人與直面不公待遇、選擇“針?shù)h相對(duì)”的人相比，心臟病發(fā)病率高出一倍；但選擇“回家后發(fā)脾氣”的人心臟病發(fā)病率沒(méi)有升高。

　　 科學(xué)解釋

　　研究人員認(rèn)為，心中怨氣如果不及時(shí)宣泄出來(lái)，會(huì)導(dǎo)致身體緊張，進(jìn)而引發(fā)血壓上升，最終對(duì)心血管系統(tǒng)造成危害。

　　他們的研究與去年發(fā)表在《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)雜志》的一篇文章結(jié)論類(lèi)似。那篇文章指出，上司的專(zhuān)橫或無(wú)能會(huì)增加下屬心臟病發(fā)病率和死亡率。

　　萊內(nèi)韋伯說(shuō)：“我認(rèn)為男性不善于處理沖突。問(wèn)題不在于他們想什么，而在于他們本能反應(yīng)是什么。”

　　英國(guó)心臟病基金會(huì)高級(jí)護(hù)士朱迪·奧沙利文說(shuō)：“壓力本身對(duì)心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)并不產(chǎn)生威脅，但一些人對(duì)壓力的反應(yīng)，比如吸煙或反應(yīng)過(guò)激，會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。”

　　奧沙利文說(shuō)：“我們發(fā)現(xiàn)壓力的形式多種多樣，但重要的是要找到積極應(yīng)對(duì)工作和家庭壓力的方法。”

　　男女有別

　　研究人員同時(shí)還對(duì)約2500名女性進(jìn)行了類(lèi)似調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性心臟病發(fā)病率過(guò)低，因此難以分析。

　　美國(guó)匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)中心“健康生活計(jì)劃”項(xiàng)目主任布魯斯·拉賓指出，女性一般而言比男性更善于適應(yīng)高壓環(huán)境。

　　“社會(huì)交際和與人溝通非常重要，”拉賓說(shuō)，“如果你把所有事情都悶在心里，那么體內(nèi)的應(yīng)激激素水平會(huì)升高。女性比男性更善于交際，而男性則更傾向于獨(dú)來(lái)獨(dú)往。”

　　雖然研究結(jié)果顯示壓抑憤怒不利于健康，但萊內(nèi)韋伯提醒人們，這決不意味著鼓勵(lì)大家在工作中隨意發(fā)火。“大喊大叫之類(lèi)的做法也不合適，”她說(shuō)。

　　研究并未說(shuō)明究竟應(yīng)該如何處理工作中的壓力。拉賓說(shuō)，由于每個(gè)人工作和家庭環(huán)境不同，所以難以找出一種放之四海皆準(zhǔn)的“萬(wàn)能解壓法”。