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都市白領(lǐng)癥候群 逃避或享樂(lè)

都市白領(lǐng)癥候群 逃避或享樂(lè)

打著舶來(lái)品烙印的“白領(lǐng)”一詞,在進(jìn)入中國(guó)社會(huì)的十多年里,已經(jīng)成為最主流、最受關(guān)注、最被羨慕的社會(huì)代名詞之一。體面的衣著、穩(wěn)定的收入、高品質(zhì)的生活,一度成為都市“白領(lǐng)”引以為豪的社會(huì)名片。然而,時(shí)代的更迭、社會(huì)的變遷,十幾年來(lái),與都市生存相伴而生的諸多因素,也在悄無(wú)聲息中漸漸改變了白領(lǐng)的生活。
  一份針對(duì)當(dāng)代白領(lǐng)人群的調(diào)查顯示,近7成白領(lǐng)辦公族存在記憶力差、健忘的情況;絕大多數(shù)人都存在睡眠障礙;9成以上人有渾身酸痛、頸肩僵硬、頭暈眼花等機(jī)體疲勞癥狀,同時(shí)伴隨著機(jī)體免疫力下降,經(jīng)常感冒、易發(fā)燒等狀況;80%的人存在不同程度的心理健康問(wèn)題,如不愿與人接觸、溝通障礙,愛(ài)猜疑等,超過(guò)9成的白領(lǐng)們都存在或多或少的亞健康癥狀。這些非健康的第三身體狀態(tài)正在嚴(yán)重困擾我們的日常工作和生活。 這就是為什么在物質(zhì)生活豐裕的今天,我們卻感覺(jué)到我們即使睡到自然醒,卻依然打著哈欠,提不起精神;我們穿著鮮麗,卻難擋面色蠟黃、毫無(wú)生氣;我們不斷的保健按摩、健身打球,卻依然抵擋不住亞健康的侵襲……

  這個(gè)世界正在將我們變成病人,我們已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。

  “都市癥候群”是所有因都市生活而產(chǎn)生的各種疑難雜癥的綜合體。它包括了我們熟知的婚姻恐懼癥、亞健康危機(jī)癥、假日綜合癥,也包括了很多不為人所洞察的職場(chǎng)狂躁癥、成功焦慮癥、高薪貧困癥、辦公室孤獨(dú)癥、非典型失眠癥等等……也許你并沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)它,但是如果你會(huì)莫名其妙的焦躁不安,時(shí)常感到孤獨(dú)和迷茫,時(shí)常恨世并滿腹埋怨,容易疲倦并且容易失眠,經(jīng)常還會(huì)有瘋狂購(gòu)物的沖動(dòng),對(duì)自己的情緒無(wú)法控制并且越來(lái)越糟糕,開(kāi)始對(duì)身邊的人和事多疑,對(duì)什么事情都提不起興趣……那么你很可能已經(jīng)成為了“都市癥候群”的一員。而“都市白領(lǐng)癥候群”是癥候群中的一種。而對(duì)白領(lǐng)人群來(lái)說(shuō),亞健康則是“都市白領(lǐng)癥候群”最嚴(yán)重的癥狀。

  世界權(quán)威衛(wèi)生組織曾指出,亞健康人群有72%是因心理過(guò)度疲勞而導(dǎo)致。由于白領(lǐng)族長(zhǎng)期受到來(lái)自工作和生活的雙重壓力下時(shí),兩種壓力間便會(huì)產(chǎn)生1+1>2的效果,矛盾不斷囤積,并最終超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),心理的不健康逐漸顯現(xiàn)到實(shí)質(zhì)的本體上,最終形成了亞健康癥狀。

  面對(duì)亞健康,面對(duì)都市白領(lǐng)癥候群,我們?cè)撎颖,還是想樂(lè)?

丟失了樂(lè)趣的我們,該如何找回答案?其實(shí)生活中并不缺少樂(lè)趣,只是少了發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣的眼睛。變化多端的世界總有一樣是我們無(wú)法抗拒的,那就是源自心底的樂(lè)趣。也許我們不能改變世界,但我們可以改變自己,用自己的idea去發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣、創(chuàng)造樂(lè)趣。

  無(wú)想法不樂(lè)趣。沒(méi)想法的人對(duì)一切都習(xí)以為常、熟視無(wú)睹,有想法的人卻總能在平淡無(wú)奇的生活中找到樂(lè)趣,享受樂(lè)趣;蛟S,一個(gè)小小的發(fā)現(xiàn),會(huì)為你帶來(lái)一天的好心情,一周的好運(yùn)氣。

  當(dāng)然,有想法,卻遲遲不敢付諸行動(dòng),不敢去做的人,一樣感受不到樂(lè)趣。想法+行動(dòng),才是想樂(lè)主義的真諦。甩掉腳上的高跟鞋,走出擁堵的公車,去接受陽(yáng)光的撫摸和大自然的親吻吧!收起古板硬挺的正裝,拋棄一本正經(jīng)的腔調(diào),充滿idea的提案照樣贏得客戶的稱贊!下班后的女友約會(huì),卻苦于方案如何順利通過(guò)領(lǐng)導(dǎo)考察,試試在即將下班時(shí)提交給他……

  每個(gè)人心里都有一個(gè)idea樂(lè)園,一個(gè)新的想法,可以激發(fā)無(wú)窮樂(lè)趣。聽(tīng)從內(nèi)心的真實(shí)召喚,做想做的事,樂(lè)想樂(lè)的事,回歸真正的自己吧!idea無(wú)處不在,一首歌,一句話,一直陪伴在身邊的筆記本電腦,都可以成為你的idea源泉。如果將快樂(lè)的理念賦予一款產(chǎn)品,聯(lián)想IdeaPad Y430筆記本電腦釋放的外修品位、中蘊(yùn)強(qiáng)大的本色,陪我一起感受生活的無(wú)限可能。在音樂(lè)世界里,IdeaPad Y430的第二代杜比音效系統(tǒng)給我高保真的動(dòng)聽(tīng)音樂(lè);在電影世界里,IdeaPad Y430的LED背光顯示屏帶我縱情精彩絕倫、回味無(wú)窮的電影世界;忘情工作時(shí),IdeaPad Y430體貼的一鍵靜音,便捷的功能操控,給我安枕無(wú)憂、健康舒適的使用感受。

  是的,快樂(lè)就這么簡(jiǎn)單。巧妙的想法+行動(dòng)!這就是想樂(lè),讓每個(gè)人都可以獲得最本色的快樂(lè)!