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多交友多運(yùn)動身心更輕松

多交友多運(yùn)動身心更輕松

對青少年進(jìn)行健康人格的培養(yǎng),對于他們成才和成才后的操守有著積極意義。通過多年的探索,我感到通過體育教學(xué)可以在培養(yǎng)學(xué)生健康體魄的同時,有效地塑造他們的健康人格。

一、通過體育活動培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神和審美觀念

在體育活動中可以培養(yǎng)我們學(xué)生吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生沉著冷靜、機(jī)智果斷、結(jié)構(gòu)健全的個性心理;可以創(chuàng)設(shè)輕松和諧的氛圍,伴以優(yōu)美動聽的旋律,讓學(xué)生通過充分展示外形的動作來表達(dá)內(nèi)在的情感,從而發(fā)展個性,培養(yǎng)良好的氣質(zhì),提高審美意識,使學(xué)生形成健康的人格品質(zhì)。

二、通過體育活動培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的成功觀念

引導(dǎo)學(xué)生正確地看待成功與失敗、順利與挫折、長處與短處,激勵他們勇于戰(zhàn)勝困難,克服不健康的心理障礙,提高自尊心和自信心;培養(yǎng)學(xué)生良好的意識、認(rèn)識、情緒,行為及性格的自我控制能力和心理調(diào)節(jié)能力;促使學(xué)生經(jīng)過失敗、成功、再失敗、再成功的不斷體驗,增強(qiáng)耐挫能力,保持穩(wěn)定的情緒、樂觀的心境,這樣,即使在逆境中也能成才。

三、通過體育活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念

可以引導(dǎo)我們學(xué)生正確地認(rèn)識自我,正確地交友,正確地處理個人與集體的關(guān)系,增強(qiáng)其社會的適應(yīng)能力,從而培養(yǎng)文明的行為規(guī)范和高尚的道德修養(yǎng)。人與人之間要注意團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心與支持、鼓勵與幫助、尊重與信任、理解與體諒。個人作為集體中的一員,要有高度的責(zé)任心和榮譽(yù)感,能熱愛祖國、關(guān)心集體,和大家協(xié)同配合,增強(qiáng)凝聚力。

所以運(yùn)動對于我們學(xué)生的身心健康有著很大的幫助,我們應(yīng)該提倡體育鍛煉,很一些集體活動。