老公、孩子、自己、健康、能力、職位、薪水、成功感……你會(huì)如何給這些人生關(guān)鍵詞排序?在職場(chǎng)拼殺的目的又是什么?女強(qiáng)人似乎擁有了讓人羨慕的一切，然而她們風(fēng)光背后的種種暗傷你又了解多少呢?對(duì)照下面這些由健康專家分析歸納的職場(chǎng)女性健康暗傷，看看自己是否有同感。

暗傷一：自我要求太高

人前風(fēng)光：你對(duì)工作一絲不茍，細(xì)節(jié)之處力求完美。與你合作的人都百分百放心，你對(duì)自己的要求遠(yuǎn)高過他人。

人后暗傷：總是過高地要求自己，盡職成了自我逼迫，無法按時(shí)按質(zhì)完成工作，總讓你心生焦慮，坐立不安。為了保持完美，你甚至不去尋求舒緩情緒的通道。

暗傷二：勞模

人前風(fēng)光：在公司你是工人的模范，忙忙碌碌，不計(jì)付出，不知疲倦，還任勞任怨。本職工作之外，你還喜歡幫助他人解決困難。加薪升職，都足以證明公司對(duì)你的重視。

人后暗傷：長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，疲憊積累到一種程度，傷害到身心的雙重健康。無盡地使用身體，卻不懂得照顧身體，最終的結(jié)果往往可能是身體自動(dòng)罷工。

暗傷三：追求家庭和工作的平衡

人前風(fēng)光：你身居要職，家庭幸福，內(nèi)外一把手，盡善盡美地演繹著自己的多重生活角色。你是丈夫眼中的好妻子、兒女心中的好母親。在外人看來，你擁有一切讓人羨慕的東西，過著完整而沒有缺陷的人生。

人后暗傷：工作和生活的完美平衡，從來就是一個(gè)美麗的謊言，而你卻為此心力交瘁。