為什么我感覺(jué)這么累?睡了很久但是仍然感到很疲勞?在你把原因歸于工作繁重，女超人的生活方式之前，先多了解一些無(wú)法解釋你總是感覺(jué)疲勞的根源是什么。

我們生活在全球能量危機(jī)之中，但是這和石油是沒(méi)有任何關(guān)系的。這個(gè)問(wèn)題就像是無(wú)法得到解釋的勞累問(wèn)題。

“我總是覺(jué)得很累，我不能做我過(guò)去經(jīng)常做的事情。”

“我也很想去，但是老實(shí)說(shuō)，我就是沒(méi)有那個(gè)力氣去了。”

如果你像大多數(shù)女人一樣，這些習(xí)慣性的用語(yǔ)已經(jīng)變成了咒語(yǔ)，我們收到的回音每天越來(lái)越多。

心臟病專家尼卡-金醫(yī)學(xué)博士說(shuō)：“我從我的病人中聽(tīng)到的單獨(dú)的最大的抱怨就是日復(fù)一日感到勞累“，他是NYU醫(yī)療中心婦女心臟節(jié)目的領(lǐng)導(dǎo)，也是NYU醫(yī)藥大學(xué)的副教授。

當(dāng)然，對(duì)一些人而言，這個(gè)問(wèn)題只是簡(jiǎn)單的工作太過(guò)操勞，且沒(méi)有得到足夠的睡眠，或是睡眠的質(zhì)量不好。如果你繼續(xù)晚上只能睡5或6個(gè)小時(shí)，不論你的年齡是多大，都會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題。

但是如果你每天晚上都堅(jiān)持了正常的睡覺(jué)時(shí)間7到8個(gè)小時(shí)，但還是感覺(jué)很累，金博士說(shuō)這就是時(shí)候去檢查造成疲勞的潛在的原因。

如果你的疲勞持續(xù)了一個(gè)星期以上，且沒(méi)有任何原因可以來(lái)解釋這種情況，是的，這時(shí)候你應(yīng)該去看醫(yī)生了。

雖然偶爾的疲勞可能會(huì)是一種比較嚴(yán)重的疾病的表現(xiàn)，但是專家指出大多數(shù)的情況都是由于一些微妙的原因引起的，并且治療相對(duì)比較容易。

為了幫助你集中精神了解為什么你不能停止打哈欠，這里有七個(gè)隱藏的引起勞累的原因——這些是你應(yīng)該和醫(yī)生討論的潛在的和健康有關(guān)的問(wèn)題。