白領(lǐng)一族如何預(yù)防頸椎病
白領(lǐng)保。喝绾晤A(yù)防頸椎病
越來越多的白領(lǐng)因長期看電腦等原因遭受著頸椎病的折磨。多數(shù)白領(lǐng)患者對于頸椎病缺乏正確的認(rèn)識,初診患者中竟有半數(shù)誤把頸椎病當(dāng)成看不好的“絕癥”,導(dǎo)致治療上的延誤或放棄。
記者從中醫(yī)藥學(xué)會獲悉,目前導(dǎo)致白領(lǐng)成為頸椎病高發(fā)群體的主要原因包括電腦前工作時間過長、長期伏案、有車族長期駕駛等。但是八成左右白領(lǐng)對疾病都存在認(rèn)識的誤區(qū)。“‘醫(yī)生,我會不會癱瘓,是不是要開刀?’在門診中我經(jīng)常碰到因為輕微的頸椎病而緊張得要命的白領(lǐng),許多人還把這看成是看不 好的毛病,索性不進(jìn)行正確治療。”光華中西醫(yī)結(jié)合 醫(yī)院肖漣波院長說。他告訴記者,事實上,來看病的多數(shù)白領(lǐng)患者多是有頭暈等初期癥狀的輕度頸椎病患者,九成左右的患者都沒到要開刀的地步。
中醫(yī)藥學(xué)會通過分析顯示,一方面對于頸椎病過于恐慌,另一方面缺乏疾病預(yù)防的基本常識,成為頸椎病發(fā)病年輕化的重要原因。
醫(yī)生建議說,電腦工作時注意每半小時能夠活動一下頸部,就能預(yù)防頸椎病;初期的患者只要適當(dāng)?shù)男菹⒑驼_的運動就能改善。
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