你的注意力經(jīng)常被打斷嗎?如果被打斷了，會(huì)不會(huì)很容易就恢復(fù)了呢?某大型招聘網(wǎng)站昨天發(fā)布的一項(xiàng)“職場(chǎng)人大腦肥胖癥特別調(diào)查”顯示，近七成白領(lǐng)存在“大腦肥胖癥”問(wèn)題。

調(diào)查顯示，因工作需要，六成(58.5%)職場(chǎng)人每天使用電腦在5小時(shí)以上，其中以8小時(shí)左右的居多，有近一成(9.3%)職場(chǎng)人每天使用電腦在10個(gè)小時(shí)以上。上班面對(duì)電腦，下班后仍然有近五成(43.8%)職場(chǎng)人每天還要使用電腦1到3個(gè)小時(shí)，更有35.5%的人在家使用電腦也超過(guò)3個(gè)小時(shí)。超過(guò)一半的人表示自己每天交給電腦的時(shí)間超過(guò)11小時(shí)。工作中，你每次都會(huì)被突然跳出的新聞、接到的電話或者新郵件吸引了注意力，然后又轉(zhuǎn)頭去關(guān)注別的東西嗎?真不幸，這就是典型的白領(lǐng)“大腦肥胖癥”。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有近七成的白領(lǐng)常忘記手中的工作，忙著關(guān)心別人的微博、最新的事件或與老友通過(guò)聊天工具瞎扯一通。

以上，是專家們征對(duì)七成白領(lǐng)注意力被打斷很難恢復(fù)的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。集中注意力做一件事被打斷時(shí)，要花多長(zhǎng)時(shí)間才能重新拉回注意力呢?46.0%的人表示自己在處理完突發(fā)的事件后，馬上就能集中注意力;32.0%的人則表示自己的注意力一旦被打斷，就得花好一陣時(shí)間才能重新集中注意力。